الصحة النفسية وعلم النفس الإيجابي

[محمود سلامه الهايشه]

# من الحيل الدفاعية..الإسقاط، د.أسامة عنتر


ما هو الإسقاط كنوع من أنواع الحيل الدفاعية؟
ضمن برنامج الماجستير المهني في الصحة النفسية؛
مدير البرنامج: د.عاصم خشبة ؛
تصوير ومونتاج: #محمود_سلامة_الهايشة
https://www.youtube.com/watch?v=7tf3b2IQLTw&feature=youtu.be

[محمود سلامه الهايشه]

# الاحتواء والتقمص..من حيل الدفاع النفسي؛ د.أسامة عنتر


ما الفرق بين الاحتواء والتقمص كحيل دفاع نفسي؟!؛
تحت إشراف: مجموعة علم النفس الإيجابي positive psychology group ؛ برئاسة د.عاصم خشبة ؛
تصوير ومونتاج: #محمود_سلامة_الهايشة
https://www.youtube.com/watch?v=A-9vm7inNUg&feature=youtu.be

[محمود سلامه الهايشه]

# العدوان الوجداني؛ د.أسامة عنتر


• العدوان من حيل الدفاع النفسي اللاشعورية، وأسوأ أنواع العدوان هو العدوان الموجه إلى الذات.
• فما هو العدوان الوجداني، وما هي الأمثلة التطبيقية عليه؟!
ضمن برنامج الماجستير المهني في الصحة النفسية ؛
مدير البرنامج: د.عاصم خشبة (تليفون: 01210692040) ؛
تصوير ومونتاج: #محمود_سلامة_الهايشة
https://www.youtube.com/watch?v=NMgnpnjeIuk&feature=youtu.be

[محمود سلامه الهايشه]

## التبرير من حيل الدفاع النفسي؛ د.أسامة عنتر


• س: تكلم عن التبرير كحيلة من الحيل الدفاعية التي يقوم بها الإنسان للدفاع عن نفسه، مع ضرب أمثلة؟
ضمن برنامج الماجستير المهني في الصحة النفسية ؛
مدير البرنامج: د.عاصم خشبة ؛
تصوير ومونتاج: #محمود_سلامة_الهايشة
https://www.youtube.com/watch?v=kVAP5_eqI38&feature=youtu.be

[محمود سلامه الهايشه]

•السعادة وكيفية قياسها؟! ..الجزء الأول ؛ إعداد: محمود سلامة الهايشة ، لمشاهدة وتحميل الملف بصيغة pdf من على الإنترنت من أحد الروابط التالية:
https://www.4sync.com/office/TPxbJvUH/____.html
http://kenanaonline.com/downloads/80089
#محمود_سلامة_الهايشة

[محمود سلامه الهايشه]

• النجاح والفشل ..الجزء الأول ؛ إعداد: محمود سلامة الهايشة ، لمشاهدة وتحميل الملف بصيغة pdf من على الإنترنت من أحد الروابط التالية:
http://www.4sync.com/office/FrjfvUlU/___online.html
http://kenanaonline.com/downloads/80290
----------------
#محمود_سلامة_الهايشة

[محمود سلامه الهايشه]

# د. سليمان العلى برنامج عش حياتك " القناعات "


• القناعات من أخطر الأشياء في حياة أي شخص، يمكنها أن تبني مستقبلك أو تهدم مستقبلك، فالقناعات هي التي تفتح للشخص الطريق أو تغلق له الأبواب، والقناعات نوعين إيجابية وسلبية؛ كأن يظل الإنسان يقنع نفسه بأنه لا يملك الوقت!؛ أو أنه لم يعد يستطيع التعلم!؛ أو أنا ذاكرتي ضعيفة؛ أو أن هذا المشروع لن ينجح...كل هذه الأشياء قناعات سلبية، تأتينا فتحطمنا؛ لابد من تكسير القناعات السالبة في أذهان أبنائنا؛ هناك بعض الآباء والأمهات يورثون أبنائهم الكثير من القناعات السالبة؛ فلابد على كل إنسان أن يعي ويعلم مع هي القناعات التي تحول بينه وبين النجاح، ثم شطب هذه القناعات تماما وكتابة قناعات أخرى إيجابية والعيش فيها .... استمع للحلقة: #محمود_سلامة_الهايشة Mahmoud Salama El-Haysha : https://www.youtube.com/watch?v=5-y1GRPVYfs&index=8&list=PLCa-zpJlyaglWZ-wJLqnPgGFiEN_6DLjP

[محمود سلامه الهايشه]

مازال : [ قصة قصيرة].. بقلم الأديب ماهر عبدالواحد


------------------------------
تمَّتْ إعَارَته إلى الجَمَاهيريَّةِ الليبيةِ ، وبَعْدَ استلامهِ العمل بمعهده العلمي ، أعطوه خطابًا موجها إلى مستشفي الجماهيريةِ بغرض توقيع الكشفِ الطبي عليه ، وإعطائهِ ما يفيد بأنه خالٍ من بَعْضِ الأمراض المعدية . ذهب إلى المستشفى ، وتم عمل الفحوصات المطلوبة ، ثم طلبوا منه متابعتهم بعد أسبوع لاستلام التقارير الطبية.
ذهَبَ إليهم بَعْدَ أسبوع فنظرَ الموظفُ بالدفتر ثم قال له : مازال، وعندما ذهب إليه بعد أسبوع آخر ، نظر الموظفُ بالدفتر ثم قال كما قال من قبل : مازال ، وتكررت هذه العملية أربع مرات مما ضايق صاحبنا وجعله يقول للموظف بحدة : يا أخي أنا كرهت كلمة مازال التي تتشدق بها كلما أتيت للسؤال عن التقرير الطبي ، ألا تعلم أنني كي أحضر إلى هنا من معهدي العلمي يكون ذلك على حساب الطلاب ويتم إضاعة الوقت والجهد والمال ، أرجوك لا أريد أن أسمع كلمة مازال هذه ، إنها بغيضة إلى نفسي .
استدارَ صاحِبُنا كي يَمْضى لِحَالِ سبيلهِ ، عندما نادى عليه الموظفُ واقترب منه قائلا : أليستْ كلمة مازالَ تلك أجْمَلَ من كلمَةِ " لِسَّه " التي تقولونها بمصر ؟!! ثم أكمل متسائلا ما أصل كلمة " لِسَّه " يا دكتور ؟!! فوجئ صاحبنا بالسؤال ، ثم اعتدلَ وقالَ وهو منطلق : إنها كلمة فرعونية ، تستخدم من سبع آلاف سنة .
--------

# تعليق الكاتب والناقد/ محمود سلامة الهايشة، على قصة "مازال" للأديب ماهر عبدالواحد:

- قصة واقعية، قد سمعها الكاتب والتقت فكرتها من صاحبها، وقام باجترارها في صورة أدبية كقصة قصيرة. حيث تقوم منذ سنوات جميع الدول العربية، بعدة إجراءات لإعطاء الوافد إليها للعمل حق الإقامة الدائمة، ومن ضمنها الفحوصات الطبية للتأكد من خلو هذا القادم من أي أمراض معدية، خاصة الفيروسية منها، كالفيروس الكبدي الوبائي، أو فيرس الإيدز،...الخ.
- إظهار عدم الاهتمام بقيمة الوقت وإدارته في الحياة.
- عدد كلمات القصة (208) كلمة، وقد أوصل الكاتب الفكرة بدون اختصار مخل أو تطويل ممل.
- الحوار السردي موجود بهذه القصة.
- عدد شخصيات القصة، شخصيتين فقط، وهذا مناسب في القصة القصيرة.
- عنوان القصة كلمة واحدة وهي (مازال)، وهو عنوان موفق جداً، ومعبر عن ما يدور بالقصة، ولأن الكاتب ماهر عبدالواحد من عشاق اللغة العربية وله مئات المقالات التي ترسي قواعد لغة الضاد، فقد أعجبته فكرة مقارنة اللهجات العربية بين الأقطار العربية المختلفة، ففكرة القصة تكمن في عمل مقارنة بين كلمة "مازال" المستخدمة في ليبيا ومقابلها "لسه" المتداولة في مصر.
رؤية نقدية بقلم #محمود_سلامة_الهايشة

[محمود سلامه الهايشه]

# التحويل..من حيل الدفاع النفسي، د.أسامة عنتر


ضمن برنامج الماجستير المهني في الصحة النفسية ؛
مدير البرنامج: د.عاصم خشبة ؛
تصوير ومونتاج: #محمود_سلامة_الهايشة
https://www.youtube.com/watch?v=cW3_KfR1WjQ&feature=youtu.be

[محمود سلامه الهايشه]

# تأثير الإسراف في استخدام الحيل الدفاعية، د.أسامة عنتر


ماذا سيحدث للإنسان المسرف في استخدام حيل الدفاع النفسي؟
ضمن برنامج الماجستير المهني في الصحة النفسية ؛
مدير البرنامج: د.عاصم خشبة ؛
تصوير ومونتاج: #محمود_سلامة_الهايشة (elhaisha@gmail.com)
https://www.youtube.com/watch?v=-Alid8Bb6eQ&feature=youtu.be

[محمود سلامه الهايشه]

# ما هي خطورة الحيل الدفاعية؟؛ د.أسامة عنتر


ضمن برنامج الماجستير المهني في الصحة النفسية ؛
مدير البرنامج: د.عاصم خشبة ؛
تصوير ومونتاج: #محمود_سلامة_الهايشة (elhaisha@gmail.com)
https://www.youtube.com/watch?v=XtxYlnv5VF0&feature=youtu.be

[محمود سلامه الهايشه]

# التبول اللارادي وحيل الدفاع النفسي؛ د.أسامة عنتر


التبول اللارادي عند البنات والسيدات المتزوجات والأطفال كحيله من حيل الدفاع النفسي
ضمن برنامج الماجستير المهني في الصحة النفسية؛
مدير البرنامج: د.عاصم خشبة ؛
تصوير ومونتاج: #محمود_سلامة_الهايشة (elhaisha@gmail.com)
https://www.youtube.com/watch?v=iPkrouS75yY&feature=youtu.be

[محمود سلامه الهايشه]

# المبالغات الفكرية سبب الكثير من المشاكل النفسية؛ د.أسامة عنتر


ضمن برنامج الماجستير المهني في الصحة النفسية
مدير البرنامج: د.عاصم خشبة ؛
تصوير ومونتاج: #محمود_سلامة_الهايشة (elhaisha@gmail.com)
https://www.youtube.com/watch?v=5sjoF5Yj75Y&feature=youtu.be

[محمود سلامه الهايشه]

هل الفقر يزيد من التحصيل الدراسي؟!! #محمود_سلامة_الهايشة


دراسة: التلاميذ الفقراء بمدارس لندن أفضل دراسيا من غيرهم


(أ ش أ):
كشفت دراسة نشرت يوم الاثنين 23 يونيو 2014 أن تلاميذ المدارس الذين يأتون من خلفيات فقيرة ومحرومة فى لندن يحققون نتائج دراسية أفضل من التلاميذ فى باقي أنحاء البلاد.
وأثبتت الدراسة التي قام بها معهد بحوث الدراسات المالية، بناء على التقارير المدرسية بمدارس لندن، عن فجوات التحصيل الدراسي والتي أعزتها الدراسة الى الاختلاف فى مزيج التلاميذ بمدارس لندن مقارنة بالمناطق الأخرى بالبلاد.
وقد أشرف على هذه الدراسة مفوضية التغير الاجتماعي والفقر عند الأطفال بالتعاون مع مجلس البحوث الاقتصادية والاجتماعية، وقد توصلت الدراسة إلى أن التلاميذ قد أحرزوا تقدما وتحسنا دراسيا سريعا خاصة الصغار من داخل لندن مقارنة بأداء الأطفال بالمدارس الابتدائية فى لندن فى أواخر التسعينات وأوائل الألفية.

[محمود سلامه الهايشه]

# التقمص أو التوحد كحيلة للدفاع النفسي؛ د.أسامة عنتر


ضمن برنامج الماجستير المهني في الصحة النفسية ؛
مدير البرنامج: د.عاصم خشبة ؛
تصوير ومونتاج: #محمود_سلامة_الهايشة (elhaisha@gmail.com)
https://www.youtube.com/watch?v=0-fRf5zRtvU&list=UUj1Ar4psFcREnl9kqlq1WJw

[محمود سلامه الهايشه]

العلاج بالتسامح أحدث تقنيات العلاجات المعرفية


• الدكتور أحمد هارون، مستشار العلاج النفسي وعلاج الإدمان: العلاج بالتسامح أحدث تقنيات العلاجات المعرفية: http://www1.youm7.com/News.asp?NewsID=1747431#.U60NiJTMcnI
• العلاج النفسي المعرفي السلوكيCognitive Behavioral Therapy والمعروف بـ(C.B.T) ، ومن أهم تكنيكات هذا العلاج المعرفي Cognitive Therapy
#محمود_سلامة_الهايشة

[محمود سلامه الهايشه]

# متى يكون المعالج النفسي عنيف؟!؛ د.أسامة عنتر


- لابد من امتلاك قواعد التحليل النفسي.
- انتقد السلوك وليس الشخص.
ضمن برنامج الماجستير المهني في الصحة النفسية؛
مدير البرنامج: د.عاصم خشبة (تليفون: 01210692040)؛
تصوير ومونتاج: #محمود_سلامة_الهايشة
https://www.youtube.com/watch?v=BubFzeaNjyw&list=UUj1Ar4psFcREnl9kqlq1WJw

[محمود سلامه الهايشه]

حضور المناقشات العلمية ضرورة لتنمية الذات...


بقلم/ محمود سلامة الهايشة - كاتب وباحث وأديب مصري

elhaisha@gmail.com

يقام بكل الجامعات بالكليات التابعة لها بشكل منتظم - حلقاتٌ نقاشية علمية، فيما يطلق عليه "سيمنار"، وهي حلقة نقاشية علمية في تخصص بعينه، يقيمه القسم العلمي في تلك الكلية، أو ذاك المعهد العلمي، وبالتأكيد يحضره طلاب الدراسات العليا المسجلون لدرجتَيِ الماجستير والدكتوراه، والأساتذة أعضاء هيئة التدريس ومعاونوهم؛ حيث يقوم أحد الطلاب بعرض لبحث أو دراسة، تمت بالفعل، ونُشِرت بإحدى المجلات، أو الدوريات العلمية، أو عرض خطة البحث التي سوف يُقْدِمُ على تنفيذها؛ وذلك لأخذ آراء ومقترحات الباحثين الآخرين، من خلال تقديمهم للنقد البنَّاء؛ لتعديل، أو إضافة، أو حذف، أي جزء من جزئيات الخطة البحثية، وتلك الحلقة مفيدة جدًّا للدارسين والباحثين، ولكني لن أخوض كثيرًا في تلك النقطة؛ لأنها شبه مغلقة على تلك الأكاديمية العلمية التي يُنَظَّم فيها هذا اللقاء العلمي، الذي إما أن يكون بشكل أسبوعي، أو بشكل شهري، ولكن ما سوف أستفيض فيه خلال السطور القادمة هو مسألة حضور عامة الناس، وعلى كافة المستويات الثقافية والفكرية للمناقشات العلمية العلنية، لرسائل وأطروحات الماجستير والدكتوراه، والتي تقام مع كثرة أعداد الكليات بالجامعات وكثرة أعداد طلاب الدراسات العليا المسجلين للحصول على الدرجات العلمية، فلا تخلو جامعة الآن من وجود مناقشة أو أكثر، كل يوم في أحد الأقسام العلمية بكلياتها المتعددة.

كانت مناقشات رسائل الماجستير والدكتوراه حتى أواخر تسعينيات القرن الماضي بكل الجامعات المصرية مغلقةً؛ أي: ليست علنية، فقط يتم وضع إعلان في لوحات الإعلانات بالكلية وبالقسم العلمي، وتحضر لجنة المناقشة والحكم على الرسالة، وتجتمع في إحدى غرف القسم العلمي، أو على سبيل المثال: في حجرة أحد الأساتذة المشرفين على الطالب/ة، أو حجرة رئيس القسم، أو مقر اجتماعات مجلس الكلية، ويُغلَق الباب على اللجنة والطالب، ولا يُسمَح بحضور أي شخص، ولا قريب، ولا حبيب، ولا صديق، وبعد مدة طالت أو قصرت، خمس دقائق، أو حتى خمس ساعات، ثم يُفتَح الباب، ويُعْلَن حصول الباحث على الدرجة العلمية، وينتهي الأمر على ذلك.

أما في السنوات الماضية، وإلى الآن، فغيَّرت الجامعات لوائح الدراسات العليا، وأصبح من الضروري إقامة المناقشات العلمية بصورة علنية، ويتم دعوة الجمهور، والباحثين، والمتخصصين، وغير المتخصصين لحضورها، ويتم الإعلان عن موعدها قبلها بِعِدَّةِ أيام؛ بحيث يتم وضْعُ إعلانٍ موضَّحٍ فيه اسمُ الجامعة، والكلية، والقسم العلمي، وعنوان الرسالة العلمية، واسم الباحث/ة، وأسماء لجنتي الإشراف والحكم والمناقشة، وكتابة مناصبهم وألقابهم العلمية، أمام اسم كل واحد منهم.

وهناك الكثير من الكليات لها مواقع على الإنترنت، وبها باب للأخبار، يمكن للجميع الاطلاع عليها، خاصة وقد أصبح استخدام الشبكة العنكبوتية سهلاً ويسيرًا للكثير من الناس، بعد استخدام تطبيقات الإنترنت للتواصل، والاتصالات الدولية، فأصبح الإنترنت في أيدي الجميع وممسكًا به في يده من خلال التليفون المحمول، فبدلاً من الجلوس على المقاهي، أو أمام شاشات التليفزيون، وتقليب الريموت كنترول على الفضائيات، أدعو الجميع للتوجه لقاعات المناقشات والمؤتمرات العلمية بالكليات والمعاهد العلمية، التي أصبحت منتشرة في كل المدن الكبرى، لحضور هذه المناقشة العلمية بشكل مجاني متاح؛ لكي يتعرف على أشخاص آخرين، من المؤكد أنه لم يلتق بهم من قبل، ومن الجائز أنه لن يراهم مرة أخرى، وسوف يستمع لأساتذة وعلماء كبار في مجال تخصصهم، ويتعرف على الجديد الذي توصَّل إليه الباحث صاحب الرسالة العلمية، ويكتسب خبرة الأجواء العلمية، ويمكن للحضور تسجيل ما لفت نظرهم أو انتباههم في هذا اللقاء العلمي في دفتر صغير يحملونه في جيوبهم، بل والتقاط صورة لمنصة المناقشة، ونقل هذا لعالم الصحافة والإعلام، والمدونات، ومواقع التواصل الاجتماعي، وكتابة أهم ما اكتسبه من معلومات، ومعرفة جديدة، للأصدقاء وجميع البشر، من خلال الإنترنت؛ فالجميع الآن يتلهف على حضور ندوات ووِرَش العمل في مجالات وعلوم التنمية البشرية، بل ويحجز قبلها بأيام وأسابيع مقعدًا، ويدفع عشرات بل مئات الجنيهات، نظير هذه المحاضرة، أو تلك الدورة التدريبية، في المقابل أمامه بشكل شبه يومي مناقشة أو أكثر في كلية أو أكثر من كليات الجامعة الموجودة في مدينته أو محافظته، فلو عَدَدْنا فوائد حضور تلك الجلسات العلمية، لاحتجنا إلى عدة صفحات لسردها، ولكن يمكن إيجازها في النقاط التالية:
• معرفة أناس جدد خارج الإطار الشخصي والاجتماعي للإنسان.

• اكتساب الكثير من المعلومات والمعارف العلمية، سواء القديمة أو الجديدة في مجال تخصص البحث المناقَش.

• اكتساب العديد من الخبرات النظرية والعملية والعلمية.

• التعرف على عالَم البحث العلمي والدراسات العليا والبحوث.

• يمكن لأي شخص محب للعلم والمعرفة، أن يذهب لحضور هذه المناقشات بقلب عاشق، وعقل مفتوح ومتفتح، وعين مفكر، ومع تكرار الحضور وتسجيل كل ما سمعه ورآه يتحول هذا الشخص إلى محرر صحفي علمي محترف، ومراسل علمي للصحف والمجلات المحلية والدولية.

• التشجيع على حب العلم والتعلم، ومواصلة التعليم حتى آخر دقيقة في حياة الإنسان.

• الحث على القراءة، والاطلاع، والبحث، في معلومة سمعها جذبت انتباهه.

•التعرف على الأقسام العلمية، والتخصصات الدقيقة من العلوم، بل والأكثر دقة، سواء أكانت الكلية علمية أو أدبية.

• معرفة برتوكول وترتيب المناقشة العلمية، وكيفية إدارة الجلسات العلمية، وطريقة عرض الباحث/ة لنتائج بحثه، وأهم ما توصل إليه، وكيفية تطبيق تلك التوصيات.

• يقوم البحث العلمي خاصة التطبيقي منه، على حل مشكلة من المشكلات التي تواجه شريحة معينة من المجتمع، أو قطاعًا من القطاعات الاقتصادية، أو لتطوير الحياة السياسية، أو الاجتماعية، التي تظهر بالمجتمع المحلي، أو الإقليمي، أو الإنساني، وبالتالي سوف يتعرف الحاضرون على ماهية المشكلة، والطرق المختلفة لحلها، والتعامل معها، وأهم أو أفضل الوسائل التي توصَّل إليها الباحث لمعالجتها، وما هي النقاط التي يُوصي بها الباحث لدراستها من قِبَل الباحثين والدارسين في المستقبل، بعد ما انتهى من دراسته الحالية.

• سيظل العنصر البشري، واللقاء وجهًا لوجه، إحدى الوسائل التي لا غِنى عنها، مهما تطورت وسائل وطرق الاتصال والتواصل بين البشر في اكتساب المعرفة والتعليم والتعلم، فمع انتشار الجامعات والمعاهد والمراكز البحثية الافتراضية، وقاعة المناقشات، والندوات العلمية الافتراضية، والتعليم غير المتزامن والمتزامن عن بُعد، إلا أنه ستظل الجامعات التقليدية، وعلاقة الأستاذ بالطالب، وعلاقة الأستاذ بالمجتمع، وعلاقة الباحث بالمجتمع، كما هي، بشكل تقليدي كلاسيكي، وبالاتصال المباشر.

• تعظيم الاستفادة من دَور الجامعة في خدمة المجتمع، وتنمية البيئة المحلية.

• ملء قاعات المناقشات بالكليات، بدلاً من تركها فارغة إلا إذا كان الباحث دعا أو اصطحب جمعًا كبيرًا من الأصدقاء والمعارف والأقارب والجيران لحضور مناقشة الرسالة، فبوجود أعداد كبيرة داخل قاعة المناقشات تكتمل الصورة، ويتحقق الهدف من علانية الحدث، ويخرج من القاعة عددٌ كبير بعدة معلومات جديدة، ينقلونها للناس والشارع، وعليه يحدث التطور التراكمي التدريجي للذات البشرية.

هذا الموضوع في غاية الأهمية لكل أفراد المجتمع، ومن كافة الشرائح السِّنِّية، ويحتاج إلى حملة للتوعية والترغيب في دخول الجامعات، والكليات، والمعاهد، والمراكز البحثية، وكسر الحاجز النفسي بين الشارع وقاعات العلم، فلا بد من أن يكون للعلم جمهور، وليس الهدف في الكم، ولكن المهم الكيف، وإلى لقاء آخر في حضرة البحث العلمي.

[محمود سلامه الهايشه]

1-1- التعرف على الشخصية، د.أسامة عنتر


ضمن برنامج الماجستير المهني في الصحة النفسية؛
مدير البرنامج: د.عاصم خشبة ؛
تصوير ومونتاج: #محمود_سلامة_الهايشة
https://www.youtube.com/watch?v=0mmUuGqHO9E&feature=youtu.be

[محمود سلامه الهايشه]

1-2- لماذا نتعرف على معني كلمة الشخصية؟؛ د.أسامة عنتر


- من الخطأ أن نقول هذا إنسان ليس له شخصية!!
ضمن برنامج الماجستير المهني في الصحة النفسية؛
مدير البرنامج: د.عاصم خشبة ؛
تصوير ومونتاج: #محمود_سلامة_الهايشة
https://www.youtube.com/watch?v=ta2oi5wbKAw&feature=youtu.be

[محمود سلامه الهايشه]

1-4- الفرق بين الصفة والسمة؟؛ د.أسامة عنتر


ضمن برنامج الماجستير المهني في الصحة النفسية ؛
مدير البرنامج: د.عاصم خشبة ؛
تصوير ومونتاج: #محمود_سلامة_الهايشة
https://www.youtube.com/watch?v=aiaz8Uz8nK8&feature=youtu.be

[محمود سلامه الهايشه]

العنف المجتمعي منبع العنف المدرسي


بقلم
محمود سلامة الهايشة-
كاتب وباحث وأديب مصري

elhaisha@gmail.com


بما أن مصر تعيش حالة من العنف المجتمعي منذ سنوات عديدة، وقد زاد هذا العنف بعد 25 يناير 2011؛ وذلك لأسباب لم يمكن حصرها، ولكننا يمكننا أن نجمعها في تصنيفات محددة كالتالي:
• إما بسبب مثلث: الفقر - الجهل - المرض.

• أو التلوث بكافة أشكاله، والذي يأتي على رأسه التلوث الأخلاقي منبع كل الموبقات.

• النظام الحاكم الذي يُمْسِك في يده بكل مقدرات الدولة، بما فيها البشر والحجر والموارد، وحتى يظل النظام متماسكًا ومسيطرًا على الأفراد، ومن ثم المجتمع ككل، فلا بد من اتباع سياسة: فَرِّقْ تسُدْ.

• كيف تعمل الأجهزة الرقابية، وتطبيق القوانين على الشرائح الدنيا من المجتمع بدون وجود العنف؟

عندما تصفحت الكثير من المقالات والدراسات المنشورة على شبكة الإنترنت عن العنف، وجدت عددًا غير محدود لتعريف ظاهرة العنف، ومثل هذا الأمر في أنواعه وأشكاله، ولكننا يمكننا أن نقول: إنه عبارة عن كل فعل يُمَارَس من طرف، فردًا كان أو جماعة، ضد فرد أو جماعة آخرين، عن طريق التعنيف اللفظي أو الفعلي، مُحْدِثًا أضرارًا معنويةً كانت أو مادية، فهو صراع بين طرفين: طرف فاعل (مصدر العنف)، وطرف مفعول به (مستقبِل لهذا العنف)، والفاعل والمفعول به يمكن أن يكون من وإلى "صغير - كبير، طفل - شاب - شيخ - امرأة، رئيسًا كان أو مرؤوسًا، الحكومة والمواطنين والعكس".

إذًا فمعادلة العنف عبارة عن طرف أيمن، وطرف أيسر:
طرف معتدي، طرف معتدى عليه.
وليس شرطًا أن يكون الطرف المعتدى عليه ضعيفًا جسديًّا أو ماديًّا، ولكنه منخفض في درجة العنف، فمثلاً: في حالة عنف طفل على غيره من الأطفال، أو عنف الطفل تجاه معلميه بالمدرسة.

وبما أن المرأة والأطفال في أي مجتمع يمثلون ثلثيه، وليسوا نصفه؛ ولأنه في أغلب الأحيان هم الطرف الأضعف، أو هم جزء من أي واقعة تحدث داخل البيت أو خارجه، سواء أكان خارجُهُ هذا "الشوارع - النوادي - المحلات التجارية - المواصلات العامة - المدارس - الجامعات... إلخ"؛ لذا إذا حاولنا أن نستعرض كل ما كُتب عن ظاهرة العنف في أي بلد بالعالم، ونَطَّلع على التقارير الدولية والأممية، فسوف نجدها تقريبًا جميعًا، إما أن تتحدث عن العنف ضد الأطفال، أو العنف ضد المرأة، أو العنف ضدهما معًا.

وأهم محرِّض على العنف هي الوسائل التكنولوجية الحديثة، التي تعتبر عاملاً مشتركًا أعظم لكل ما يستخدمه الإنسان المعاصر على مدار الساعة، فالتكنولوجيا في الإعلام (المسموع - المقروء - المرئي)، الشاشتين "الصغيرة والكبيرة"؛ أي: التلفزيون، والسينما؛ حيث لم يعد هناك فرق بينهما؛ لأن ما يُعرَض على شاشات السينما لا يفرقه عن التلفزيون سوى عدة أسابيع ما بين العرض هنا، وإعادة العرض هناك، والتكنولوجيا ما هي إلا صور جميع وسائل الاتصال والتواصل بين كل إنسان وغيره، في أي بقعة من بقاع العالم، وبأقل وقت وجهد ومال، فقد أصبح بالإمكان أن يشاهد الناس بعضهم بعضًا بالصوت والصورة والحركة، وأيضًا اللمس، وقريبًا الشم والتذوق، وذلك عن طريق شاشات تختلف في الحجم والشكل، وكاميرات وسماعات صغيرة للغاية، فيوجد التليفونات المحمولة بكافة أجيالها، والكمبيوتر اللوحي، و"الآي باد"، و"الآي فون"، و"اللاب توب"، والكمبيوتر المكتبي المنزلي... إلخ.

ما هي الموضوعات التي تطرحها وتناقشها الأفلام السينمائية، والمسلسلات التليفزيونية؟ وما هي القضايا والإشكاليات التي يتم مناقشتها وعرضها بالتحليل، والسرد، والتفنيد، في كافة البرامج الفضائية؟ كلها وبكل بساطة لا تركز إلا على السلبيات التي تملأ المجتمع، والتعرض لكافة أوجه العنف في المجتمع وبين أفراده، وإبرازها وتضخيمها، بل وشرح كيفية القيام بتلك الأفعال، وتلميع الطرف المعتدي، وتبرير ما يقوم به من أعمال عنف، وإظهاره في صورة الضحية المظلوم؛ مما يؤدي بالمتلقي لتلك الرسائل السلبية بأن تتغير داخله منظومة القيم، مما سوف يكون له بالغ الأثر في نفسية وسلوك المشاهدين، ومع مرور الوقت الذي كنا نقول في الماضي: إنه قد يصل لعدة سنوات، إلا أنه في العقد الثاني من القرن الحادي والعشرين قد تقلص هذا الوقت، وأصبح عدة أسابيع، أو على الأكثر عدة أشهر، ويتحول الفرد إلى مصدر ومنبع للعنف، سواء بالعنف المباشر بأن يكون هو الفاعل المباشر الرئيسي للحدث، أو مصدرًا غير مباشر، بأن يكون مشجعًا أو مُحَرِّضًا على العنف، أو يقف موقفًا سلبيًّا تجاه أي عمل من أعمال العنف يحدث أمام بصره وسمعه؛ لذا انتشرت ظاهرة المشاهدين للسلبيات، واختفاء الفاعلين الإيجابيات، فيما يُعرف بين الناس "بالشهامة والجدعنة"، أي: انتهى الإقدام تجاه أي أمر؛ فالشحن السلبي الذي يُبَثُّ عبر الفضائيات، وعلى صفحات الشبكة العنكبوتية، قد حول الإنسان البشري الآدمي المكون من لحم ودم، إلى إنسان آلي، يحتوي على "هارد وير" و"سوفت وير"، وكافة البرامج التي تحرِّكه مصدرُها أناس لا يعرفهم بشكل مباشِر، ولا يعرف أين هم الآن؟ ومن أي مكان يبثون هذه الإشارة وتلك الترددات؟ لذا يتم برمجة الإنسان المعاصر على مدار الساعة برمجة لغوية عصبية، عن طريق الحوار التليفزيوني أو الإذاعي، عن طريق الأغنية التي تحتوى على كلمات في غاية الخطورة، والتي تحث على العنف والتطرف، فبعد أن كان في الماضي البعيد والقريب يدخل الشُّعَراء في صراع وحرب فكرية وطائفية وقبَلَيِة، فكان سلاحهم هو القصيدة، هذا يهجو هذا، وهذا الكاتب يرد على هذا، فكان الصراع فكريًّا فكريًّا، رأسًا لرأس، أما الآن، ومع انتشار الفقر والجهل والمرض، وانتشار الأمية الثقافية، فقد أصبحت أغنية تُغَنَّى في دقائق تُعد على أصابع اليد الواحدة، تحرك طوائف وفئات وشعوب على بعضها البعض! وقد تحول الصراع والاختلاف والتباين بين المجاميع البشرية إلى حروب على كافة الأصعدة، سواء حروبًا باردة، أو حروبًا ساخنة، في البيت، في الشارع، في المدرسة، في الجامعة، في النادي... إلخ، عُنْف باليد وباللسان، بالأسلحة البيضاء، والنارية بكافة أشكالها!

وخاصة بعد أن اعتبر المتلقي أي كلمة أو همسة تصدر من قِبَل هذا الجالس أمامه بالشاشة كلامًا مرسلاً من رب العالمين، ويصبح هذا الإعلام أكبر مبرمج لعقول البشر، فيستطيع هذا الإعلام في أقل من عشر دقائق أن يقنع عشرات، بل مئات الملايين من المشاهدين، بفكرته ورسالته التي يريد أن يقنعهم بها؛ لذلك فقد وصل سعر الحلقة الواحدة لهذا المذيع أو ذاك، لعشرات الألوف من الدولارات، وهذا نتاج عدم القراءة، فأمة "اقرأ" لا تقرأ.

وأختتم تلك الجولة السريعة جدًّا عن منابع العنف المجتمعي، والتي تظهر جليًّا في تلاميذ وطلاب المدارس المصرية، فأعداد هؤلاء من الصف الأول الابتدائي وحتى الصف الثالث الثانوي بكافة أشكاله ما يزيد عن 17 مليون تلميذ وطالب من الجنسين؛ أي: ما تتراوح أعمارهم بين (6 سنوات، و16 عامًا)، وهذا العدد يفوق تعداد دولة، أو دول بأكملها؛ لذا فقد أصبحت ظاهرة العنف من الأزمات الكبرى التي تضاف إلى مشكلات التعليم الميئوس من حلها، على الأقل في المنظور القريب، بمقولة وزير إعلام النازي "جوزيف جوبلز": "أعطني إعلامًا بلا ضمير، أُعطِك شعبًا بلا وعي"!
---------------------------
Community violence source of school violence
By: MAHMOUD SALAMA EL-HAYSHA - Egyptian writer and researcher
elhaisha@gmail.com

#محمود_سلامة_الهايشة

[محمود سلامه الهايشه]

1-6- الاتزان الوجداني، د.أسامة عنتر


- الحساسية للمشكلات
ضمن برنامج الماجستير المهني في الصحة النفسية ؛
مدير البرنامج: د.عاصم خشبة ؛
تصوير ومونتاج: #محمود_سلامة_الهايشة (elhaisha@gmail.com)
https://www.youtube.com/watch?v=D0W-DLsa-Ag&feature=youtu.be

[محمود سلامه الهايشه]

1-8- السمة تتسم بالثبات النسبي لذا نعدل السلوك


تعديل سلوك وليس تعديل سمات؛ المحاضر: د.أسامة عنتر البهي
ضمن برنامج الماجستير المهني في الصحة النفسية ؛
مدير البرنامج: د.عاصم خشبة ؛
تصوير ومونتاج: #محمود_سلامة_الهايشة (elhaisha@gmail.com)
https://www.youtube.com/watch?v=oa4zXA-FyHc&feature=youtu.be

[محمود سلامه الهايشه]

# الشخصية والذكاء:
# نمط الشخصية مهم للحكم على توافق الإنسان مع مهنته:
# بتحديد نمط العقل البشري نقضي على الكثير من الخلافات الأسرية والمجتمعية:


خلق الله عز وجل الناس، وجعلهم مختلفين، ليس في الشكل والطول واللون والشعر، في العادات والتقاليد والطباع، فكل إنسان في هذه الدنيا بصمة، بصمة أصابع اليد، وبصمة الأرجل، وبصمة العين، وبصمة الصوت، وبصمة الراحة،...الخ من البصمات التي تميز كل إنسان عن أخيه الإنسان، وقد عبر القرآن الكريم عن ذلك بقوله تعالى: "يَا أَيُّهَا النَّاسُ إِنَّا خَلَقْنَاكُم مِّن ذَكَرٍ وَأُنثَى وَجَعَلْنَاكُمْ شُعُوباً وَقَبَائِلَ لِتَعَارَفُوا إِنَّ أَكْرَمَكُمْ عِندَ اللَّهِ أَتْقَاكُمْ إِنَّ اللَّهَ عَلِيمٌ خَبِيرٌ" [الحجرات آية: (13)]؛ وهناك الكثير من المحاولات لتعريف الشخصية الإنسانية، ومن تلك التقسيمات مقياس نمط الشخصية للدكتور عطا بركات، وهو مقياس من إعداده وقد تم اختباره على عينه مكونه من 2500 شخص من مختلف الدول العربية، وهو محكم ومنشور، حيث قام فيه بربط أنواع الذكاءات الثامنة لجاردنر (1983) ، وأنواع الذكاءات العاشرة المعدلة من نظام جاردنر، حيث يتم تمييز الناس عن بعضهم بمستوى ذكاءتهم المختلفة، وترجمة هذا إلى رقم، يطلق عليه كود الشخص، وعليه من خلال معرفة الإنسان لكوده ومعرفته "لأكواد" المحيطين والمتعاملين معه، يخطط لحاضره ومستقبله، ويتفهم من حوله ويستوعبهم ويستوعبونه، واختياره للمهنة التي يحب أن يعمل بها بشكل صحيح علمي مبني على مقياس محدد، ويعد مقياس نمط الشخصية كجهاز كشف الكذب، فمهما حاول الإنسان إخفاء سماته المميزة لشخصيته يستطيع هذا المقياس، كشف هذا السر وفك تلك الشفرة النفسية لهذا الإنسان أو ذاك، فإذا عرفت الإنسان جوانب الضعف والقوة في نفسه والآخرين، وفر على نفسه الوقت والجهد والمال، وأصبح أكثر اتزاناً، وأصبح من السعداء في الدنيا "دار الإقامة المؤقتة" وفي الآخرة "دار القرار"، ويعرف الدكتور عطا بركات نفسه بأنه "مصري-جناوي"، الجنسية في الدنيا مصري نسبتاً لمصر، وفي الآخرة "جناوي" نسبتاً للجنة‫
#‏محمود_سلامة_الهايشة‬
(كاتب وباحث مصري جناوي) Mahmoud Salama El-Haysha

[محمود سلامه الهايشه]

1-12- كيف يكتسب شخص سمة معينة؟؛ د.أسامة عنتر


• الطريقة الأولى: التطبيع الاجتماعي
• الطريقة الثانية: الإيحاء
• الطريقة الثالثة: التقمص
• الطريقة الرابعة: إحباط الدوافع
ضمن برنامج الماجستير المهني في الصحة النفسية؛
مدير البرنامج: د.عاصم خشبة ؛
تصوير ومونتاج: #محمود_سلامة_الهايشة (elhaisha@gmail.com)
https://www.youtube.com/watch?v=mIHT8Ml9xqU&list=UUj1Ar4psFcREnl9kqlq1WJw

[محمود سلامه الهايشه]

جماعات الصحة النفسية بالسويد تدعو لتأسيس وكالة انتحارية


(أ ش أ):
دعت الجمعيات الخيرية العاملة فى مجال الصحة النفسية فى السويد إلى تكوين وكالة حكومية جديدة مهمتها خفض معدلات الانتحار في البلاد، ومعالجة القضايا التي تحيط بتلك المشكلة المزمنة في السويد.
وقال ممثلو الجمعيات الخيرية فى مقال كتب لصحيفة "داجنز نيهتير" السويدية إن الوكالة الحكومية الجديدة، والتي أسمتها "وكالة انتحارية" يمكنها تقليل من حالات الانتحار العالية فى السويد، حيث يعتقد الخبراء فى هذا المجال أنهم بذلك يكسرون المحرمات التي تحيط بتلك القضايا، والتي تحول دون معرفة الحقيقة، ولذلك فإن الثمن هو المزيد من المعاناة البشرية التي تظل تكلفتها مرتفعة للغاية.
يذكر أن البرلمان السويدي اتخذ موقفا من الانتحار مثل موقفه من وفيات الطرق، ولكن منظمة "مايند" الخيرية والعديد من العلماء الآخرين قرروا الانضمام معا لكتابة المقال للدعوة إلى اتخاذ إستراتيجية شاملة جديدة لمنع المزيد من حالات الانتحار في البلاد، التي تعد من أعلى المعدلات فى العالم.
وقد اقترح العلماء إنشاء إدارة جديدة منفصلة فى وكالة الصحة العامة للتعامل مع هذه المشكلة المزمنة، وإذا لم تأت بالنتيجة المرجوة سيدعون الساسة إلى إنشاء وكالة حكومية جديدة، وكلا الاقتراحين يتم بهدف تقليل أعداد المنتحرين، التي تصل في السويد إلى 1500 شخص سنويا، وهى تعادل أكثر خمسة أضعاف من وفيات حوادث الطرق تقريبا، مع العلم أن حوالي 70 % من المنتحرين من الرجال.
----------
قراءة وعرض: #محمود_سلامة_الهايشة

[محمود سلامه الهايشه]

1-13- كيف يمكن إكساب الأبناء صفات أو سمات في عصر العولمة والتقدم التكنولوجي؟


هل السمة التي يتم إكسابها تتناسب مع العصر الحديث الذي يعيشون فيه؟
يجب أن نربي أبنائنا على أنهم سيحيون حياة غير التي عشناها
المحاضر: د.أسامة عنتر البهي؛
ضمن برنامج الماجستير المهني في الصحة النفسية؛
مدير البرنامج: د.عاصم خشبة ؛
تصوير ومونتاج: #محمود_سلامة_الهايشة (elhaisha@gmail.com)
https://www.youtube.com/watch?v=cE7yl7kiH0Y&feature=youtu.be

[محمود سلامه الهايشه]

دراسة بـ12 دولة تظهر أن الشباب أصبحوا أكثر قلقا واكتئابا


كانبرا - أش أ:
يعانى الشباب والمراهقون من أعراض القلق والاكتئاب أكثر مما كانوا عليه منذ عقد مضى، حيث يبلغ الأطباء عن زيادة فى أكثر هذه الحالات المرضية صعوبة وخطورة.
وأظهر تقييم شامل لـ19 دراسة أجريت فى 12 دولة تدهور الصحة العقلية بين الفتيات المراهقات عندما يتعلق الأمر بأعراض الاكتئاب والقلق، حيث كشفت بعض الدراسات عن أن ما بين 30 إلى 50 % من المراهقات مررن بهذه الأعراض.
واكتشف البحث الشامل، الذي نشر فى دورية الطب النفسي لأستراليا ونيوزيلندا، زيادة فى أعراض القلق والاكتئاب أيضا بين الفتيان بالرغم من أن المعدلات الإجمالية أقل، كما ذكرت صحيفة "سيدنى مورننج هيرالد" يوم السبت 13 يوليو 2014.
وقال رئيس فريق الدراسة "وليام بور" إن عددا من التغيرات حملها القرن الجديد كان لها أثرها السلبى على الصحة العقلية للمراهقين، أهمها منظومة القيم لدى الناس وزيادة التوتر فى المدرسة، كما أن هناك دليلا على أن الشباب أصبح أكثر نرجسية "الاهتمام المبالغ فيه بالنفس والمظهر"، كما أنه يبدو أن الفجوة الواسعة فى الدخول تسهم فى زيادة هذه الأعراض بين الشباب.
وأضاف دكتور وليام بور، وهو طبيب نفسي للأطفال والمراهقين فى جامعة كوينزلاند أن هناك أيضا التوسع فى استخدام شبكة الإنترنت والوقت الهائل فى الجلوس إلى الشاشات، مؤكدا أن ما دعاه للقيام بهذا البحث هو ما لاحظه من أن هناك عددا كبيرا من المراهقين فى حاجة للعون، ولاسيما بين الفتيات التي تشتد لديهن حالات القلق وأعراض الاكتئاب.
قراءة وعرض: #محمود_سلامة_الهايشة

[محمود سلامه الهايشه]

دراسة صينية: خضوع الأمهات لحقن التخدير بالعمود الفقري يقلل من اكتئاب ما بعد الولادة


بكين (أ.ش.أ):
أظهرت دراسة طبية صينية أن النساء اللاتي يضطررن للخضوع للتخدير بواسطة الحقن في أسفل العمود الفقري تتراجع بينهن فرص تعرضهن للاكتئاب بنسبة 14% بعد الولادة لنحو 6 أسابيع.
يأتي ذلك فى الوقت الذي توصل فيه الباحثون لارتفاع معدلات المعاناة من نوبات الاكتئاب بنسبة 35% بين النساء اللاتي أنجبن حديثا دون الخضوع للتخدير بواسطة حقنة أسفل العمود الفقري .
فقد كشف الباحثون عن أن السيطرة على الألم أثناء الولادة قد يقلل من خطر الأمهات اللاتي يعانين من اكتئاب ما بعد الولادة .
كما وجدت الدراسة أن الرضاعة الطبيعية كانت أكثر شيوعا بين النساء اللاتي خضعن لهذا النوع من التخدير بنسبة 70% فى مقابل 50% بين النساء اللاتي لم يخضع لمثل هذا النوع من التخدير .
----------
#محمود_سلامة_الهايشة

[محمود سلامه الهايشه]

كيفية حل المشكلات؟!


• د. سليمان العلى برنامج عش حياتك " كيفية تجاوز المشكلات " على قناة الرسالة: https://www.youtube.com/watch?v=J3XLYaHdmi0

#محمود_سلامة_الهايشة

[محمود سلامه الهايشه]

6 خطوات تساعدك على التفكير الإيجابي
طرق إدمان التفكير الفعال الإيجابي


كتبت مروة محمود إلياس
التفكير الإيجابي يساوى حياة ناجحة وجديدة، كما أنه يمكن إدمانه كأي عقار أو مخدر، فهو بمثابة تغيير جذري حقيقي يطال الشخصية، فتتغير حياته بالتبعية، ولا شك أن التفكير الإيجابي كالسحر، يقلب الأمور إلى جانبها الجيد، و يسرى في العقل فيغير طبيعته التي نشأ عليها وأفكاره تجاه كل عناصر حياته، بهذه الكلمات أكد الدكتور عبد الرحمن حماد استشاري علاج الإدمان ومدير وحدة الإدمان بمستشفى العباسية للصحة النفسية، مشيرا إلى أن طريقة التفكير يمكن إدمانها، يسهل تعاطيها والإيمان بها واستخدامها وإدمانها، ولذا فإدمان التفكير الإيجابي يحسن حياة الإنسان ويساعده على تطوير حياته ومستقبله ويغيره تغييرا جذريا حقيقيا ناجحا.

في نقاط بسيطة يوضح "د.عبد الرحمن" طرق إدمان التفكير الفعال الإيجابي، والتخلص من التفكير السلبي وأعراضه تدريجيا:
1. تحديد بؤر فكرية إيجابية فى كل الأمور والتركيز عليها فقط، بعد فترة يصبح استخراج تلك البؤر والتفكير فيها إدمانا فكريا حقيقيا.
2. تجميع الجهد وبذل العرق كي تصل إلى هذه المرحلة، وعدم الاستكانة والكسل والاستسلام للنظرة غير الإيجابية، لأنها النظرة الأسهل والأقرب فابتعد عنها.
3. إدمان مساعدة الآخرين وبالتبعية إدمان طلب المساعدة منهم، هذه التبادلات تغير نظرة الإنسان في شخصيته وتجده لا يرى الدنيا إلا بالمنظور المثالي الجيد مهما كان قبح الواقع.
4. تبنى التفكير المتدرج المنظم السلس، لتسهيل عملية التفكير بإيجابية على العقل، فسهل لعقلك وعاطفتك فهم الأمور، ونظمها، تصبح مدمنا لهذا النمط من الفكر المنظم الإيجابي.
5. ابتعد عن كل ما يرتبط بالتفكير بسطحية وبعدم نظام وبعشوائية، فهي تشوش الذهن وتجعل الإنسان سلبيا فكرا وفعلا.
6. ضع خططا كثيرة وعديدة وبديلة ومتدرجة لكل فعل في حياتك، فتنسى فكرة الإحباط السلبية وتصبح إيجابيا على الدوام.
المصدر: اليوم السابع، الخميس، 24 يوليو 2014.
---------
قراءة و عرض: #محمود_سلامة_الهايشة

[محمود سلامه الهايشه]

ممارسة التمارين الرياضية تساعد المكتئبين على سرعة الإقلاع عن التدخين


نيويورك (أ.ش.أ):
توصلت دراسة طبية إلى أن الأشخاص الذين يعانون من نوبات اكتئاب يصبحون أكثر عرضة لتدخين سيجارة مرة أو اثنين على الأقل عند الشعور بالاضطراب أو القلق بالمقارنة بالأصحاء والمدخنين الذين لا يعانون من هذه الحالات النفسية، وهو ما يجعلهم فريسة للعادة المدمرة ويجدون مشقة كبيرة في الإقلاع عنها.
وتشير البحوث إلى أن شخصا من بين كل خمسة أشخاص بالغين هم من المدخنين، في الوقت الذي يعانى فيه نحو 40% من حالات الاكتئاب لتصبح السيجارة المتنفس الهام والوحيد لهذه الهموم والمشاعر السلبية.
وتأتى النتائج المتوصل إليها نتاج سلسلة من الأبحاث نشرت مؤخرا فى مجلة "أبحاث النيكوتين والتبغ " التي قام بها فريق من الباحثين.
وكشفت النتائج أن أولئك الذين يعانون من مرض عقلي يجدون مشقة وصعوبة فى الإقلاع عن العادة المدمرة مهما بلغت جهودهم الصادقة لتحقيق ذلك .
وأوضح الباحثون أن القلق والرغبة الشديدة لتدخين السجائر أو قلة النوم المصاحبة لمحاولات الإقلاع تلقى بأثقالها على كاهل المدخن، إلا أن المدخنين الذين لا يعانون الاكتئاب ينجحون فى التغلب على هذه العادة المدمرة .
يأتي ذلك في الوقت الذي شدد فيه الباحثون في معرض أبحاثهم التي أجريت على مدار 18 شهرا على فاعلية ممارسة الرياضة بمعدلات منتظمة وعالية في مساعدة مرضى الاكتئاب في الإقلاع عن التدخين، حيث تعد سلاحا فعالا للقضاء على الرغبة في الحصول على سيجارة.
------------
قراءة وعرض:
#محمود_سلامة_الهايشة

[محمود سلامه الهايشه]

# أساتذة طب نفسي: مشاهد القتل فى الدراما المصرية وراء عنف الأطفال


يتعرض الأطفال فى مصر لسلسلة من الأحداث اليومية المتمثلة فى الصورة المرئية، التي يشاهدونها عن طريق التليفزيون، والتي تتنوع فيها مشاهد القتل والعنف والضرب, التي تزايدت فى الدراما التليفزيونية، لذا لاحظ أساتذة الطب النفسي أن الطفل المصري بات فى الآونة الأخيرة أكثر عنفا عما قبل, ويرجع ذلك لعدد من العوامل التى يسردها دكتور هاشم بحرى، أستاذ الطب النفسي قائلا:
• يعانى الطفل المصري من عدد من المشاكل بسبب كذب من حوله بصورة، واضحة غير خفية ويزداد خطورة الأمر، عندما يكون ذلك الكذب من قبل الوالدين فهنا تزداد الضغوط التي يعانى منها الطفل؛
• كما أن مشاهد العنف المرئية سواء المتجسدة فى الدراما التليفزيونية أو أفلام الكرتون تزيد من ظهور الشخصية العدائية فى الطفل المصري.
وأوضح بحرى أن العنف المتزايد لدى الطفل يمكن التغلب عليه بإشراكه بنشاط اجتماعي يخرج فيه طاقته النفسية مع ضرورة تجنب ضربه من قبل الوالدين، لأن ذلك يخلق طاقة عدائية تدفعه للعنف فالعنف المتزايد من قبل الطفل بات موجودا نتيجة المتغيرات المجتمعية، التي تزايدت بالمجتمع لذا عليك بمراقبة طفلك قدر الإمكان، ودفعه لمشاهدة ما يتناسب مع عمره بعيدا عن العنف.

المصدر:
• أسماء عبدالعزيز، اليوم السابع، الاثنين 28 يوليو 2014.

[محمود سلامه الهايشه]

1-15- إن المظهر الخارجي للإنسان ينطبع على وجدانه؛ د.أسامة عنتر


• الشعور بالحزن
• من نعم الله على الإنسان النسيان
المحاضر: د.أسامة عنتر البهي؛
ضمن برنامج الماجستير المهني في الصحة النفسية؛
مدير البرنامج: د.عاصم خشبة (تليفون: 01210692040)؛
تصوير ومونتاج: #محمود_سلامة_الهايشة (elhaisha@gmail.com)
https://www.youtube.com/watch?v=l2abVVsAhec&feature=youtu.be

[محمود سلامه الهايشه]

1-17- الشخصية وتكاملها؛ د.أسامة عنتر


• تكامل الشخصية الإنسانية
• الشخصية بناء دينامي متفاعل الأجزاء، وهي كل متكامل.
• لا يمكن الحكم على شخصية إنسان على أنها سمات فردية.
• الشخصية كاللحن الموسيقي ؛ فيما يعرف برتم الشخصية.
المحاضر: د.أسامة عنتر البهي؛
ضمن برنامج الماجستير المهني في الصحة النفسية؛
مدير البرنامج: د.عاصم خشبة (تليفون: 01210692040)؛
تصوير ومونتاج: #محمود_سلامة_الهايشة (elhaisha@gmail.com)
https://www.youtube.com/watch?v=bnazGt2z5o8&list=UUj1Ar4psFcREnl9kqlq1WJw

[محمود سلامه الهايشه]

الدراسات تؤكد: السعادة والفرح بالأعياد يعززان قوة الجهاز المناعي


أشار الدكتور أحمد سمير خير الله، المدرس بقسم الميكروبيولوجيا والمناعة بكلية الصيدلة - جامعة بنى سويف، أنه صدرت العديد من الأبحاث والدراسات التي تؤكد أن الحالة النفسية للإنسان يمكن أَن تؤثر على صحته العضوية، ومن ضمن هذه الحالات الشعور بالسعادة، والتي وجد أن لها تأثيرا إيجابيا على المناعة الطبيعية للإنسان، مما أدى إلى ظهور علم يسمى psychoneuroimmunology، والذي يهدف للتعمق فى دراسة هذه العلاقة على المستوى الجزيئي.
وتابع خير الله أن أول دافع لظهور هذا العلم ما حدث فى عام 1964 للكاتب الأمريكي المعروف نورمان كوسنز Norman Cousins والذي تم تشخيصه بالإصابة بالتهاب الفقرات التصلبى (Ankylosing spondylitis) وهو مرض مناعي مزمن يصيب فقرات العنق و الظهر و يسبب تصلب و تيبس العمود الفقري مسبباً التهاب و تآكل الأقراص الغضروفية بين الفقرات.
وعلى الرغم من خطورة حالته الصحية والتي قدر الأطباء فرصه فى الشفاء منها ب 1:500، إلا أن نورمان رفض الخضوع لعلاج الأطباء وبدأَ برنامجه الخاص للعلاج المعتمد على السعادة، بما فى ذلك مشاهدة جرعات منتظمة للأفلام الكوميدية مثل لوريل وهاردى وماركس براذرز، بالإضافة إلى الاعتماد على فيتامين سى (Vitamin C)، والتي كانت عوامل شفائه من هذا المرض الخطير، حتى إنه أَسس بعد ذلك مركزاً بحثياً، لدراسة تأثير العوامل النفسية على الصحة العضوية للأشخاص.
وأوضح خير الله أن الاهتمام بهذا المجال قد بدأ بشكل كبير فى الثمانينات وأوائل التسعينيات الماضية، عندما كشفت الدراسات التي أجريت وقتها بأن الدماغ وأجزاء من الجهاز العصبي تربط مباشرة بعدد من أجزاء الجهاز المناعي مثل الغدة الزعتريةgland thymus ونخاع العظم، كما أوضحت هذه الدراسات أن خلايا مناعية كثيرة تحمل مستقبلات عصبية neurotransmitters، مما فتح المجال للتفكير فى وجود تنسيق متبادل بين الجهاز العصبي والجهاز المناعي.
ولفت خير الله أن الأبحاث الحديثة قد أكدت صحة هذه الفرضية من خلال دراسة الموصلات بين الخلايا وبعضها molecular messengers مثل هرمون الإجهاد cortisol والسيتوكيناتcytokines — بالإضافة إلى دراسة التعبير الجيني gene expression في مختلف الحالات النفسية.
ويختتم خير الله قائلاً، أنه انطلاقاً من هذه النتائج، يجب علينا استغلال الأعياد وغيرها كفرص للإقبال على الحياة بنفسية سعيدة متفائلة، مما سيمنحنا شعوراً بالراحة والطمأنينة والاسترخاء، كما أنه سيعزز من فاعلية جهاز المناعة فى مقاومة الأمراض.
المصدر:
• إسلام إبراهيم، اليوم السابع، الاثنين 28 يوليو 2014- الموافق 1 شوال 1435هـ.

--------------------------------------------------
قراءة وعرض:
#محمود_سلامة_الهايشة

[محمود سلامه الهايشه]

1-18- الشخصية الإنسانية أكبر من مجموع أجزائها؛ د.أسامة عنتر


• قاعدة الكل يساوي (=) مجموع أجزائه
• وقاعدة الكل أكبر من ( >) مجموع أجزائه ؛ في العلوم الإنسانية
• البشر = مجموعة أجزائه + التفاعلات والعلاقات والمشاعر والوجدان الناشئ بين أجزائه
المحاضر: د.أسامة عنتر البهي؛
ضمن برنامج الماجستير المهني في الصحة النفسية؛
مدير البرنامج: د.عاصم خشبة (تليفون: 01210692040)؛
تصوير ومونتاج: #محمود_سلامة_الهايشة (elhaisha@gmail.com) .
https://www.youtube.com/watch?v=kUk2vdSwZ2U&feature=youtu.be

[محمود سلامه الهايشه]

# المبالغات الفكرية سبب الكثير من المشاكل النفسية؛ د.أسامة عنتر


ضمن برنامج الماجستير المهني في الصحة النفسية ؛
مدير البرنامج: د.عاصم خشبة (تليفون: 01210692040) ؛
تصوير ومونتاج: #محمود_سلامة_الهايشة (elhaisha@gmail.com)
https://www.youtube.com/watch?v=5sjoF5Yj75Y&feature=youtu.be

[محمود سلامه الهايشه]

# الإنسان الذي ليس لديه ذكاء اجتماعي؛ د.أسامة عنتر


• تعديل سلوك الشخصية التي لا تمتلك الذكاء الاجتماعي
• ما هي قوة الشخصية؟
• ما هي السعادة؟
ضمن برنامج الماجستير المهني في الصحة النفسية؛
مدير البرنامج: د.عاصم خشبة (تليفون: 01210692040)؛
تصوير ومونتاج: #محمود_سلامة_الهايشة (elhaisha@gmail.com).
https://www.youtube.com/watch?v=9N0AgqF-EFE&feature=youtu.be

[محمود سلامه الهايشه]

# الحيل النفسية اللاشعورية ومنها الإعلاء أو الإبدال؛ د.أسامة عنتر


- لماذا يلجأ الإنسان للحيل النفسية اللاشعورية؟
- ما هي حالة الإعلاء لبعض الرغبات؛ مع ضرب مثال؟
ضمن برنامج الماجستير المهني في الصحة النفسية؛
مدير البرنامج: د.عاصم خشبة (تليفون: 01210692040)؛
تصوير ومونتاج: #محمود_سلامة_الهايشة (elhaisha@gmail.com)
https://www.youtube.com/watch?v=d8sbOP4VA_o&feature=youtu.be

[محمود سلامه الهايشه]

# ما هو المسموح وغير المسموح للمريض النفسي عند التعامل معه؟


ما هي شروط المنهج التحليل في العلاج النفسي؟
المحاضر: د.أسامة عنتر البهي؛
ضمن برنامج الماجستير المهني في الصحة النفسية؛
مدير البرنامج: د.عاصم خشبة (تليفون: 01210692040)؛
تصوير ومونتاج: #محمود_سلامة_الهايشة
https://www.youtube.com/watch?v=Om4t_GMHInk&feature=youtu.be

[محمود سلامه الهايشه]

استشاري نفسي: 7 وصايا تجعل مائدة طعام الأسرة وسيلة لحل مشكلاتها


تعد المائدة وطريقة إعدادها من الأساسيات الهامة والضرورية لتحسين الحالة النفسية والصحية للفرد، كما أن الزوجة يمكن أن تجعل من الجلوس على المائدة قيمة كبيرة تحسن فيها وتقلل من المشاكل التي يتعرض لها كل أفراد الأسرة، فهناك أساسيات حددها علماء النفس لجعل "اللمة" على المائدة مفيدة فى القضاء على المشاكل الأسرية، توضحها الدكتورة ضحى سعيد استشاري الطب النفسي قائلة، يمكن الاستفادة من المائدة بالقيام بما يلي:

1. استخدام الخضراوات والفاكهة على المائدة، فذلك يعطى إيحاءات نفسية هامة يمكن استخدامها في التأثير في نفسية الفرد، فالألوان المختلفة كالأحمر والأخضر والأصفر وغيرها من الألوان تفتح شهية الأفراد فى تناول الطعام.
2. ترتيب طريقة الجلوس على المائدة بوضع الأب رب العائلة فى مقدمة المائدة، فذلك يحافظ على هيبة الأسرة وذلك لغياب القدوة فى تلك الآونة لغياب العادات والتقاليد واختفاء القدوة الاجتماعية.
3. وضع موعد ثابت لتناول الطعام، فذلك يجعل كل أفراد الأسرة يجتمعون فى موعد ثابت يوميا.
4. وضع أطباق فارغة تسمح لأفراد الأسرة بالحصول على ما يريدونه من طعام.
5. استخدام بعض الكلمات الرقيقة التي تحسن من المزاج العام أثناء تناول المائدة.
6. تنويع الطعام ليس شرطا أن يكون الطعام فاخرا، ولكن من المهم أن يكون متنوعا.
7. وضع زهور على المائدة، فذلك يخلق حالة نفسية جيدة، وبتلك النصائح يمكن أن تذوب معظم المشاكل النفسية بين أفراد الأسرة ويقبل الجميع على تناول الطعام.
المصدر: أسماء عبدالعزيز، اليوم السابع، الثلاثاء 29 يوليو 2014.
-------------
قراءة وعرض:
#محمود_سلامة_الهايشة

[محمود سلامه الهايشه]

محمود سلامة الهايشة يكتب: مسلسلات رمضان تصيب المشاهدين بالأمراض النفسية


عطفاً على التحقيق الصحفي المنشور بموقع اليوم السابع، يوم الأربعاء 23 يوليو 2014، مع الدكتور أحمد هارون استشاري العلاج النفسي عن التأثيرات النفسية للفواصل الإعلانية أثناء المسلسلات التليفزيونية والدراما الرمضانية، وتكرارها بشكل فج، حيث خلص إلى أن تلك الفواصل تزيد التوتر والقلق عن المشاهد.
وكما هو معروف فإن القلق والتوتر النفسي Anxiety هما الباب الملكي للأمراض النفسية التي يصاب بها الإنسان، وتقول الدراسات أن شخص من كل أربعة أشخاص يعاني من القلق النفسي خلال حياته، مما يعني أن 25% من البشر يصابون بالقلق والتوتر النفسي بشكل طبيعي، وتزيد نسبة القلق النفسي في المجتمعات البسيطة والفقيرة . أما من خلال مشاهده المسلسلات الرمضانية وما يتخللها من فواصل إعلانية طويلة وكثيرة ومتكررة ومملة سوف ترتفع هذه النسبة إلى 100% من مشاهدي تلك الفواصل الدعائية!!
وتشمل أعراض مرض القلق النفسي الكثير من الأحاسيس النفسية التي تسيطر على النفس البشرية، نذكر منها على سبيل مثل الخوف والرهاب (الخوف غير المنطقي Phobias) ونوبات الرعب والذعر أو الهلع Panic attacks وأعراض الوسواس القهري (وسواس الأفكار ووسواس الأفعال) والشعور بالعصبية وعدم الإحساس بالراحة، أما عن الأعراض العضوية الجسمية التي تصاب تلك الأعراض النفسية هي الشد العضلي والإحساس بالتنميل ورعشة اليدين وزيادة ضربات القلب (خفقان القلب) وآلام بالصدر.
يوثر القلق النفسي العام Generalized anxiety disorder على حياة الإنسان المصاب به الأسرية والاجتماعية والعملية، ويصيب كل الأعمار. لذا كفى مشاهدة فواصل إعلانية بالتقليل أو الامتناع نهائيا عن هذا الكم الهائل من المسلسلات في شهر من المفترض أنه للروحانيات ودورة تدريبية لرفع الطاقة النفسية وشحن الإنسان نفسيا لعام قادم وليس لإصابته بالأمراض النفسية!!
-----------
#محمود_سلامة_الهايشة

[محمود سلامه الهايشه]

التوتر الزائد والانتظار سبب نمو حبوب البشرة المفاجئة قبل المناسبات


حبوب البشرة المفاجئة التي تأتيك صبيحة مناسبة خاصة كليلة الزفاف أو الخطوبة، هي أمر شائع ومعاناة تعرفها كل فتاة، وغالبا ما يكون سبب هذه الحبوب إما للتعرض الزائد للتوتر والانتظار، الذي يسبق بعض المناسبات المهمة، أو نتيجة التعرض لأية مهيجات للبشرة والجلد فى حينها، فتتكون الحبوب وتستيقظ الفتاة لتجدها.
ولكن هناك طرق سريعة للتخلص من هذه لحب الجلد غير المتوقع، وهذا ما أكدته الدكتورة رحاب محمد، أخصائي الجلدية، مؤكدة أن التعامل مع هذه الحبوب أمر سهل، ولكن الشعور بالتوتر النفسي نتيجة رؤيتها قد يزيد الأمر سوءا، لذا على الفتاة الهدوء والاسترخاء والتنعم بفترة نوم كافية خلال ساعات الليل، وليس أثناء النهار، لأن أثناء الليل تجدد الخلايا نفسها وتتخلص من شوائبها القديمة، وتميت الخلايا الفاسدة الطافحة على البشرة، وتساعد على التئام الحبوب المتهيجة، وتساعد على هدوئها، وهنا يسهل التعامل معها في الصباح بعد هدوئها من التهيج الذي يستحيل التعامل معها عند حدوثه حتى لا تزداد التهابا وحكة، مؤكدًا أن هذه هي أفضل طرق تجنب ظهور هذه الحبوب التي تعانى منها أغلب الفتيات بشكل مفاجئ قبيل المناسبات الخاصة.
وأضافت د.رحاب أنه على الفتاة ارتداء قفازات وغسل مكان الحبوب بمياه عادية، وتجفيف الوجه بلطف ولين، ثم تضع بعض قطرات الأكسجين السائل المخفف الذي يباع في الصيدليات، ثم العمل على تضييق المسام باستخدام إما بعض النشا المضاف إلى بعض قطرات المياه أو بوضع مرهم مضاد حيوي لا يحتوى على الكورتيزون.

- المصدر: مروة محمود الياس، اليوم السابع، الجمعة 1 أغسطس 2014.

-------------
قراءة وعرض:
#محمود_سلامة_الهايشة

[محمود سلامه الهايشه]

الاسترخاء يوميا أحد وسائل التخلص من الأرق العصبي


يمثل الأرق العصبي مشكلة كبيرة يقابلها الكثيرون منا، وهو ينتج نتيجة العديد من العوامل كالتوتر والضغط العصبي والذي يكون في الغالب نتيجة عدد من التوترات التي تصيب الفرد وتؤثر عليه.
وينجم التوتر والضغط العصبي غالبا نتيجة عدد من التغيرات التي تطرأ على حياة الفرد ويمكنك التخلص من الضغط والتوتر العصبي عن طريق هذه النصائح الذهبية، والتي يقدمها الدكتور مصطفى القباني استشاري الطب النفسي:
- الحصول على نزهة بغرض تغيير الحالة النفسية وتغيير نمط الحياة فالضغط العصبي غالبا ما يحدث بسبب تكرار الروتين اليومي.
- حاول بقدر المستطاع التخلص مما تعانى منه من مشاكل بالمداومة على النجاح فذلك يخلصك سريعا من الضغط العصبي.
- لا تستمع كثيرا لعيوبك وذلك من خلال عدد من الأشخاص المحيطين بك والذين يؤثرون عليك ويسببون لك نوعاً من الضغط النفسي.
- لا تفكر كثيرا في الأخطاء التي مضت إلا على سبيل الاستفادة لأن التفكير في الماضي دوما لا يفيد ويؤثر عليك.
- حاول ممارسة رياضة الاسترخاء يوميا بالجلوس منفردا بدون الانزعاج من أحد لتتخلص من التوتر والضغط العصبي.
- تأكد دوما أن الندم على ما فات لن يفيد وسيخلق بداخلك سلسلة من التوترات الاجتماعية.

المصدر: أسماء عبدالعزيز، اليوم السابع، السبت 2 أغسطس 2014.

-------------
قراءة وعرض:
#محمود_سلامة_الهايشة

[محمود سلامه الهايشه]

1-20- صراع الهوا والأنا والأنا الأعلى وتأثيره على الشخصية؛ د.أسامة عنتر


ضمن برنامج الماجستير المهني في الصحة النفسية؛
مدير البرنامج: د.عاصم خشبة (تليفون: 01210692040)؛
تصوير ومونتاج: #محمود_سلامة_الهايشة (elhaisha@gmail.com)
https://www.youtube.com/watch?v=08pgeK9yKSc&feature=youtu.be

[محمود سلامه الهايشه]

1-21- كيفية إحداث تكامل الطاقات داخل النفس الإنسانية؛ د.أسامة عنتر


• تكامل الطاقة النفسية مع الطاقة الوجدانية مع الطاقة الانفعالية مع الطاقة الاجتماعية، هذا يحتاج لأدوات ووسائل مساعدة لإحداثه، وبالتحديد أدوات مساعدة للنفس.
• للنفس مقاومة، مقاومة النفس
• توفير البيئة السليمة لسلامة الشخصية
ضمن برنامج الماجستير المهني في الصحة النفسية؛
مدير البرنامج: د.عاصم خشبة (تليفون: 01210692040)؛
تصوير ومونتاج: #محمود_سلامة_الهايشة (elhaisha@gmail.com)
https://www.youtube.com/watch?v=pX3lhUbTuwM&feature=youtu.be

[محمود سلامه الهايشه]

1-22- من مقومات سلامة الشخصية؛ د.أسامة عنتر


• فكرة مقاومة المقاومة
• من مقومات الشخصية، سلامة البدن، الإنسان المعاق يُكون عن نفسه صورة ذهنية مختلفة عن الإنسان السوي.
ضمن برنامج الماجستير المهني في الصحة النفسية؛
مدير البرنامج: د.عاصم خشبة (تليفون: 01210692040)؛
تصوير ومونتاج: #محمود_سلامة_الهايشة (elhaisha@gmail.com)
https://www.youtube.com/watch?v=nj9f6q8xLkk&feature=youtu.be

[محمود سلامه الهايشه]

محمود سلامة الهايشة- استشاري تدريب بأكاديمية To Be للتدريب والتأهل والاستشارات

[محمود سلامه الهايشه]

## هل النرجسيين خطر على المجتمع؟!


نيويورك (أ.ش.أ):
إلى أي مدى يتفق الكثيرون مع السؤال التالي "إلى أى مدى تتفق مع هذه العبارة "أنا نرجسي إذا أنا موجود"، علما بأنه قد تكون سلاحا تشخيصيا لمعاناة الكثيرين من الأنانية، فيعتقد العلماء أن هذا السؤال يمكن أن يكون بحاجة إلى تحليل الكثير من العلماء والباحثين لإجراء تشخيص سريع وسهل لداء النرجسية.
فقد ادعى العلماء فى معرض بحوثهم المنشورة فى دورية "بلوس وان" الأمريكية أن فهم النرجسية له آثار مهمة على المجتمع، قد تمتد فيما يتجاوز الحياة الخاصة للشخص النرجسي.
وأوضحت سارة كونراث الباحثة بمدرسة جامعة "أنديانا" الأمريكية، أنه على سبيل المثال فإن الشخص النرجسي يكون قليل التعاطف، حيث يعد التعاطف الدافع الرئيسي للسلوك الخيري، مثل التبرع بالمال أو الوقت للمنظمات الخيرية، مشيرة إلى أن النرجسية هي إشكالية للأفراد والمجتمع، فإن الأشخاص الذين يعتقدون أنهم عظماء بالفعل لا يسعون إلى تحسين أنفسهم.
وأضافت الباحثة أن النرجسية من الآفات السيئة بالمجتمع، لأن الناس الذين يفكرون فى أنفسهم فقط ومصالحهم الخاصة هم أقل فائدة للمجتمع والآخرين.
كان الباحثون قد أجروا أبحاثهم على أكثر من 2,200 ألف متطوع من جميع الأعمار من خلال سلسلة من التجارب بلغت 11 تجربة، حيث عكفوا على تحليل البيانات الخاصة بهم.
وقد وجد أن بإمكانهم تحديد موثوق النرجسيين ببساطة باستخدام السؤال التالي "إلى أي مدى تتفق مع هذه العبارة "أنا نرجسي إذا أنا موجود"، مع ملاحظة أن كلمة "نرجسي" تعنى الأنانية، والتي تركز على الذاتية.
وتوصل الباحثون إلى أن الأشخاص الذين أعربوا عن موافقتهم، واعتقادهم بصحة هذه العبارة لوحظ تطور أعراض داء النرجسية بينهم بنسبة 45% مقارنة بنحو 21% ممن اختلفوا معها بشكل كبير.
-----
قراءة وعرض:
#محمود_سلامة_الهايشة

[محمود سلامه الهايشه]

## الأسباب الوراثية والهرمونية التي تعرض بعض الأشخاص للاضطرابات النفسية


(أ ش أ):
كشفت دراسة جديدة النقاب عن الأسباب التي تجعل بعض الأشخاص أكثر عرضة للإجهاد والاضطرابات النفسية المرتبطة بالتوتر دون غيرهم.
وتوصل الباحثون في جامعة "ديوك" الأمريكية إلى أن إضافة علامة صغيرة من مادة كيميائية على جين كان معروفاً جيداً مشاركته في الإصابة بالاكتئاب واضطرابات ما بعد الصدمة، يمكن أن يؤثر على آلية استجابة المخ للتهديدات.
وركزت الدراسة على نقل "السيروتونين"، وهو الجزيء المنظم للإشارات بين خلايا المخ، وكان هدفاً رئيسياً لعلاج الاكتئاب واضطرابات المزاج فى عام 1990، حيث اكتشف العلماء أن الاختلافات فى تسلل الحمض النووي للجين ناقل "السيروتونين" يبدو يعطى بعض الأفراد ردود أفعال مبالغة على الإجهاد، ليتطور ذلك إلى الاكتئاب.
وفى مقدمة الحمض النووي الناقل للسيروتونين، هناك علامات كيميائية تسمى مجموعات الميثيل، التي تساعد على تنظيم أين ومتى ينشط الجين أو يتم التعبير عنها.
ويعد الحامض النووي أحد أشكال التعديل الجيني الذي تجرى دراسته من قبل العلماء، في محاولة لفهم كيف لنفس الشفرة الوراثية أن تنتج العديد من الخلايا والأنسجة المختلفة، وكذلك الاختلافات بين الأفراد المتعلقة بأكبر قدر التوأم.
وقال أحمد الحريرى، أستاذ علم النفس وعلم الأعصاب والمشرف على تطوير الأبحاث المنشورة في العدد الأخير من مجلة "الطبيعة وعلوم الأعصاب"، أن البحث يكشف اختلافات عديدة بين الأشخاص فيما يتعلق بنقل السيروتونين، وهو ما قد عرض البعض إلى الشعور أسرع بالإجهاد دون غيرهم.
-----
قراءة وعرض:
#محمود_سلامة_الهايشة

[محمود سلامه الهايشه]

1-23- ماذا تحتاج الشخصية الإنسانية؟؛ مع د.أسامة عنتر


ضمن برنامج الماجستير المهني في الصحة النفسية؛
المحاضر الرئيسي: د.أسامة عنتر البهي؛
مدير البرنامج: د.عاصم خشبة (تليفون: 01210692040)؛
مسئول البحث العلمي: د.تامر السيد خضر
المسئول الإعلامي وإعداد الحقائب التعليمية للبرنامج : #محمود_سلامة_الهايشة (elhaisha@gmail.com)
https://www.youtube.com/watch?v=lN5YfEQp3t0&feature=youtu.be

[محمود سلامه الهايشه]

1-24- كيف نتعرف على شخصية إنسان؟؛ مع د.أسامة عنتر


لماذا تحدث مشاكل بين الناس وبعضها؟
هل نحكم على الشخصية بالمظهر، كالملبس الذي يلبسه الإنسان؟
ما هي الأسئلة التي تطرح على إنسان للتعرف من خلال إجابتها على شخصيته؟
ضمن برنامج الماجستير المهني في الصحة النفسية؛ المقدم من مجموعة علم النفس الإيجابي بالتعاون مع النقابة العامة لمدربي التنمية البشرية، وأكاديمية To Be للتدريب والتأهيل والاستشارات.
المحاضر الرئيسي: د.أسامة عنتر البهي؛
مدير البرنامج وقائد المجموعة: د.عاصم خشبة (تليفون: 01210692040)؛
مسئول البحث العلمي: د.تامر السيد خضر
المسئول الإعلامي وإعداد الحقائب التعليمية للبرنامج : #محمود_سلامة_الهايشة (elhaisha@gmail.com)
https://www.youtube.com/watch?v=62tqIopk6_M&feature=youtu.be

[محمود سلامه الهايشه]

1-26- من فوائد التعرف على الشخصية؛ مع د.أسامة عنتر


- التعامل مع الشخص غير الواثق من نفسه
- التعامل مع الشخص المتسلط
- مسئولياتك تجاه الآخرين
ضمن برنامج الماجستير المهني في الصحة النفسية؛ المقدم من مجموعة علم النفس الإيجابي بالتعاون مع النقابة العامة لمدربي التنمية البشرية، وأكاديمية To Be للتدريب والتأهيل والاستشارات.
المحاضر الرئيسي: د.أسامة عنتر البهي؛
مدير البرنامج وقائد المجموعة: د.عاصم خشبة (تليفون: 01210692040)؛
مسئول البحث العلمي: د.تامر السيد خضر
المسئول الإعلامي وإعداد الحقائب التعليمية للبرنامج : #محمود_سلامة_الهايشة (elhaisha@gmail.com)
https://www.youtube.com/watch?v=PWyPMeZkHIU&feature=youtu.be

[محمود سلامه الهايشه]

1-28- لماذا هناك أناس غير متوافقة مع الحياة؟!؛ د.أسامة عنتر


- الغرض من اكتشاف الشخصية معرفة مدى التوافق وعدم التوافق الذي يحدث بها.
- لماذا أنت غير سعيد؟ ولماذا ترى الدنيا سيئة؟
- الكثير من مشاكلنا مبررات فكرية.
ضمن برنامج الماجستير المهني في الصحة النفسية؛ المقدم من مجموعة علم النفس الإيجابي بالتعاون مع النقابة العامة لمدربي التنمية البشرية، وأكاديمية To Be للتدريب والتأهيل والاستشارات.
المحاضر الرئيسي: د.أسامة عنتر البهي؛
مدير البرنامج وقائد المجموعة: د.عاصم خشبة (تليفون: 01210692040)؛
مسئول البحث العلمي: د.تامر السيد خضر
المسئول الإعلامي وإعداد الحقائب التعليمية للبرنامج : #محمود_سلامة_الهايشة (elhaisha@gmail.com)
https://www.youtube.com/watch?v=sMMK_jdT1e0&feature=youtu.be

[محمود سلامه الهايشه]

# التوتر النفسي والتدخين والتوابل أهم أسباب الإصابة بالقولون العصبي


يعانى البعض من مشكلة الإصابة بالقولون العصبي, الذي يتسبب فى ظهور أعراض اضطرابات المعدة كالإمساك، والإسهال, وانتفاخ البطن. وعن تلك المشكلة تقول الدكتورة علا محمد أخصائية التغذية العلاجية, إن القولون العصبي, يعد مشكلة حقيقية يعانى منها الكثيرون, وتعتبر آلام البطن وانتفاخها من أكثر الأعراض شيوعا فى هذا المرض. وتؤكد أن الحالة النفسية السيئة والشعور بالتوتر والقلق أو الشعور بالاكتئاب، من أهم الأسباب التي تؤدى إلى تهيج القولون. كما أن للتدخين والمشروبات الغنية بالكافيين مثل القهوة والشاي دور كبير وواضح فى الإصابة بالقولون العصبي, حيث إن المدخنين أكثر عرضة له وذلك يرجع إلى أن التبغ يصل إلى الأمعاء فيؤثر عليها بشكل سلبي ويصيب بالقولون العصبي, ولذلك ينصح الأطباء بالابتعاد عن التدخين فى حالة الإصابة بالقولون العصبي. كذلك الأطعمة الغنية بالتوابل الحارة والبقوليات مثل الطعمية والفول والعدس, تساعد على زيادة حدة الأعراض، ويفضل أيضا تناول السلطة الخضراء ومشتقاتها. وتنصح أخصائية التغذية بالابتعاد عن التوتر النفسي والقلق, والإقلاع عن التدخين, والتركيز على نوعية الأطعمة عند تناولها وتجنب الأنواع التي ترهق القولون, وممارسة الرياضة بشكل يومي.

المصدر: فاطمة ياسر، اليوم السابع، الأربعاء 13 أغسطس 2014.

[محمود سلامه الهايشه]

1-25-هل لكل شخص شخصية منفردة؟؛ د.أسامة عنتر


- أنواع الشخصيات المختلفة.
- فائدة التعرف على شخصيتي وشخصيات المحيطين بي.
- على أساس طبيعة الشخصية سنختار الطريقة المثالية للتعامل معها.
- هناك من يستخدم التعرف على شخصية الآخرين في الإيذاء والتصرفات السلبية.
- تعديل السلوكيات الناتجة عن العند.
- النصيحة تزيد الكبت.
- طريقة علاج العند.
- غلق كل الأبواب وترك باب واحد فقط.
- لم يتم استخدام النصيحة حتى يرضخ الولد العنيد.
- كل شيء يأتي بالتدريب.
- العند: هو بداية تكوين شخصية الإنسان.
- المرونة في التعامل مع العنيد لإصلاحه، فلا تكن جامداً معه.
- متى يكون حرمان الأبناء من الحب عقاباً على أخطائهم وعنادهم؟!
ضمن برنامج الماجستير المهني في الصحة النفسية (دفعة أغسطس 2014)؛ المقدم من مجموعة علم النفس الإيجابي بالتعاون مع النقابة العامة لمدربي التنمية البشرية، مع شهادات من العديد من الجامعات المحلية والدولية.
المحاضر الرئيسي: د.أسامة عنتر البهي؛
مدير البرنامج وقائد المجموعة: د.عاصم خشبة (تليفون: 01210692040)؛
مسئول البحث العلمي: د.تامر السيد خضر
المسئول الإعلامي وإعداد الحقائب التعليمية للبرنامج : #محمود_سلامة_الهايشة (elhaisha@gmail.com)
https://www.youtube.com/watch?v=hfUqoxaQGnY&list=UUj1Ar4psFcREnl9kqlq1WJw

[محمود سلامه الهايشه]

1-19- سمتي الصدق والذكاء والتداخل بينهما؛ د.أسامة عنتر


• الكذب يوقع الإنسان في مشاكل.
• هل يلعب الذكاء دور في العلاقات الاجتماعية؟.
• الإنسان الذي ليس لديه ذكاء في الصدق.
• من لا يفهم من الصمت لا يفهم من الكلام.
• الذكاء الاجتماعي؛ الإشارات والرموز.
• الذكاء الاجتماعي ليس لغة منطوقة.
• الحب والكراهية.
• عند دراسة الإنسان، لا يدرس على أنه سمات فردية.
• كل شيء بقدر وإلا اختل التوازن.
• هناك ذكاء يساعد صاحبه على التوافق مع الآخرين
• تحمل مسئولياتك في استيعاب من حولك
• شرح منحني السمات
• السمات وسط بين طرفين
• الهوس الهستيري

ضمن برنامج الماجستير المهني في الصحة النفسية (دفعة أغسطس 2014)؛ المقدم من مجموعة علم النفس الإيجابي بالتعاون مع النقابة العامة لمدربي التنمية البشرية، مع شهادات من العديد من الجامعات المحلية والدولية.
المحاضر الرئيسي: د.أسامة عنتر البهي؛
مدير البرنامج وقائد المجموعة: د.عاصم خشبة (تليفون: 01210692040// 01097986036)؛
مسئول البحث العلمي: د.تامر السيد خضر (ت: 01006462816)
المسئول الإعلامي وإعداد الحقائب التعليمية للبرنامج : #محمود_سلامة_الهايشة (elhaisha@gmail.com)
https://www.youtube.com/watch?v=YJs9Kwmx1hQ&feature=youtu.be

[محمود سلامه الهايشه]

1-16- لابد من وجود الرقيب الداخلي الذي يريدك أفضل، د.أسامة عنتر


• الشعب المصري أكثر الشعب يضرب أولاده
• تدهور الشخصية السلبي.
• لابد من ملأ ما تم إفراغه لدى الأطفال.
• عند نهي الطفل عن ترك شيء ما يفعله لابد من تعليمه شيء آخر جديد لاستبدال هذا بذاك.
• الوصول للاشخصية.
• لدينا شباب الآن ليس لديه شخصية.
• انعدام الشخصية لدى حديثي الزواج سبب رئيسي في الطلاق المبكر.
• التعديل في السلوكيات الناتجة عن السمة وليس في السمة.
• الصفات الفرعية وخلطها بالسمات الأساسية.
=======
ضمن برنامج الماجستير المهني في الصحة النفسية (دفعة أغسطس 2014)؛ المقدم من مجموعة علم النفس الإيجابي بالتعاون مع النقابة العامة لمدربي التنمية البشرية، مع شهادات من العديد من الجامعات المحلية والدولية.
المحاضر الرئيسي: د.أسامة عنتر البهي؛
مدير البرنامج وقائد المجموعة: د.عاصم خشبة (تليفون: 01210692040// 01097986036)؛
مسئول البحث العلمي: د.تامر السيد خضر (ت: 01006462816)
المسئول الإعلامي وإعداد الحقائب التعليمية للبرنامج : #محمود_سلامة_الهايشة (elhaisha@gmail.com)
https://www.youtube.com/watch?v=ZbuqdThG-v4&feature=youtu.be

[محمود سلامه الهايشه]

1-10- الصفات المختلفة للشخصية الإنسانية؛ د.أسامة عنتر


• الصفات الأساسية والصفات الأثرية.
• الاهتمام ببعض الصفات الأساسية.
=======
ضمن برنامج الماجستير المهني في الصحة النفسية (دفعة أغسطس 2014)؛ المقدم من مجموعة علم النفس الإيجابي بالتعاون مع النقابة العامة لمدربي التنمية البشرية، مع شهادات من العديد من الجامعات المحلية والدولية.
المحاضر الرئيسي: د.أسامة عنتر البهي؛
مدير البرنامج وقائد المجموعة: د.عاصم خشبة (تليفون: 01210692040// 01097986036)؛
مسئول البحث العلمي: د.تامر السيد خضر (ت: 01006462816)
المسئول الإعلامي وإعداد الحقائب التعليمية للبرنامج : #محمود_سلامة_الهايشة (elhaisha@gmail.com)
https://www.youtube.com/watch?v=m5B8y-CY1n8&feature=youtu.be

[محمود سلامه الهايشه]

1-11- صفة السيطرة في مقابل الخضوع؛ من الصفات الأساسية


• التعرف على الشخصية؛ والمشاكل الزوجية عند حديثي الزواج.
• الإنسان المتزن.
• زوجان سينفصلان بسبب فرش الإنترية لا يعجب الزوج!!
=======
ضمن برنامج الماجستير المهني في الصحة النفسية (دفعة أغسطس 2014)؛ المقدم من مجموعة علم النفس الإيجابي بالتعاون مع النقابة العامة لمدربي التنمية البشرية، مع شهادات من العديد من الجامعات المحلية والدولية.
المحاضر الرئيسي: د.أسامة عنتر البهي؛
مدير البرنامج وقائد المجموعة: د.عاصم خشبة (تليفون: 01210692040// 01097986036)؛
مسئول البحث العلمي: د.تامر السيد خضر (ت: 01006462816)
المسئول الإعلامي وإعداد الحقائب التعليمية للبرنامج : #محمود_سلامة_الهايشة (elhaisha@gmail.com)
https://www.youtube.com/watch?v=FtDpapO6LXo&feature=youtu.be

[محمود سلامه الهايشه]

۝ باحثون ألمان:جرعات صغيرة من مضادات الاكتئاب تؤثر سريعا على عمل المخ


برلين – (أ ش أ):
توصل فريق من الباحثين الألمان فى معهد "ماكس بلانكك" فى ألمانيا، إلى أخذ صورة عن طريق جهاز الإسكانر لمخ شخص بعد ثلاث ساعات من أخذ عقار اسيتالوبرام، وهو لديه القدرة على كبح إعادة الاستيلاء على خلية عصبية تعرف باسم السيدوترونين تلعب في تنظيم مزاج الإنسان، وهى من أسرة عقاقير مضادة للاكتئاب. وبعد أن أخذ حبة واحدة تخفض العصب الذي يربط بين الأعصاب، أي التبادل بين الخلايا العصبية مع شبكة الأعصاب في المخ.. ماعدا منطقتين في المخ تزداد فيها شبكة الاتصال وهى منطقة المخيخ ومنطقة المهاد، وهو حلقة الوصل بين الجهاز العصبي الذاتي والجهاز الإفرازي من خلال الغدة النخامية. وقد قام الباحثون بمقارنة العلامات في المخ للمرضى الذين يعانون من الاكتئاب والذين يستجيبون أولا لهذه المضادات لمعرفة من هم الذين استفادوا من هذه العقاقير. ومنطقة المخيخ تهتم بوظائف التوازن وتنظيم الوظائف الحركية، وتحتوى على 50% من الخلايا العصبية في الدماغ.
---------
#محمود_سلامة_الهايشة
#المنصورة_تقرأ

[محمود سلامه الهايشه]

1-14- النفس لا تنفك عنك أبداً؛ د.أسامة عنتر


• ترجع أهمية الشيء إذا ما كانت لا تنفك عن الإنسان.
• النفس لا تنفك عن الإنسان حتى في القبر.
• العذاب على الجسم أم النفس أم الروح-إشكالية.
• إصلاح الشيء يأتي من أهمية للإنسان وملازمته أو عدم ملازمته له
• من علامات التوافق النفسي؟
• تحمل المسؤولية من علامات الصحة النفسية.
• من صفات القيادة الجيدة تحمل المسؤوليات.
• تحمل مسؤولياتي في إصلاح هذه النفس.
• برغم من الأهمية القصوى للنفس للإنسان، إلا أننا لا نتحمل مسؤولياتنا تجاه إصلاحها.
• نشخص المرض ونصف العرض ونتجاهل العلاج.
=======
ضمن برنامج الماجستير المهني في الصحة النفسية (دفعة أغسطس 2014)؛ المقدم من مجموعة علم النفس الإيجابي بالتعاون مع النقابة العامة لمدربي التنمية البشرية، مع شهادات من العديد من الجامعات المحلية والدولية.
المحاضر الرئيسي: د.أسامة عنتر البهي؛
مدير البرنامج وقائد المجموعة: د.عاصم خشبة (تليفون: 01210692040// 01097986036)؛
مسئول البحث العلمي: د.تامر السيد خضر (ت: 01006462816)
المسئول الإعلامي وإعداد الحقائب التعليمية للبرنامج : #محمود_سلامة_الهايشة (elhaisha@gmail.com)
https://www.youtube.com/watch?v=a2Bsu7WHIVg&feature=youtu.be

[محمود سلامه الهايشه]

كتاب دراسات في علم النفس المرضي


• رشاد على عبد العزيز موسي: "دراسات في علم النفس المرضي"، المختار للنشر والتوزيع، القاهرة، الطبعة الثانية، 1998م. والكتاب من تقديم أ.د. عبد العزيز القوصي. ولتحميل الكتاب، من خلال الرابط التالي:
http://www.booksjadid.net/2014/08/blog-post_25.html

[محمود سلامه الهايشه]

1-5-سمة الشخصية، د.أسامة عنتر


- ما هي السمات المميزة للشخصية؟
- الإعاقة تؤثر على الشخصية.
- السمنة تؤثر على الشخصية.
- الصفات الشكلية تكون صورة الفرد عن ذاته.
=======
ضمن برنامج الماجستير المهني في الصحة النفسية (دفعة أغسطس 2014)؛ المقدم من مجموعة علم النفس الإيجابي بالتعاون مع النقابة العامة لمدربي التنمية البشرية، مع شهادات من العديد من الجامعات المحلية والدولية.
المحاضر الرئيسي: د.أسامة عنتر البهي؛
مدير البرنامج وقائد المجموعة: د.عاصم خشبة (تليفون: 01210692040// 01097986036)؛
مسئول البحث العلمي: د.تامر السيد خضر (ت: 01006462816)
المسئول الإعلامي وإعداد الحقائب التعليمية للبرنامج : #محمود_سلامة_الهايشة (elhaisha@gmail.com)
https://www.youtube.com/watch?v=e6KKFPPrJ8k&feature=youtu.be

[محمود سلامه الهايشه]

كتاب العلاج النفسي الحديث


· عبد الستار إبراهيم: "العلاج النفسي الحديث..قوة للإنسان"، سلسلة عالم المعرفة، العدد (27)، مارس 1980م. لتحميل الكتاب: http://www.booksjadid.net/2014/08/blog-post_87.html

[محمود سلامه الهايشه]

1-7- الإنسان مرتد دائماً لأصله؛ د.أسامة عنتر


سمة الشخصية لحد ما ثابتة
السمة هي البُعد الرئيسي في الشخصية؛
يمكن تعديل السلوكيات الناتجة عن السمة، وهذا ما يقوم به المعالج النفسي؛
تعديل السمة الصعب للغاية بينما تعديل السلوك الناتج عنها أسهل كثيرا ؛
النصيحة تزيد الكبت؛
السلوك في ظروف قهرية مثل الكذب؛
تحديد الظروف التي حدث فيها السلوك؛
هناك فرق بين الصدق والتصرف بصدق؛
هروب المريض من الشيء يدل على وجود مشكلة في هذا الشيء؛
مشكلة الإثبات الزائد أو الإنكار الزائد .
=======
ضمن برنامج الماجستير المهني في الصحة النفسية (دفعة أغسطس 2014)؛ المقدم من مجموعة علم النفس الإيجابي بالتعاون مع النقابة العامة لمدربي التنمية البشرية، مع شهادات من العديد من الجامعات المحلية والدولية.
المحاضر الرئيسي: د.أسامة عنتر البهي؛
مدير البرنامج وقائد المجموعة: د.عاصم خشبة (تليفون: 01210692040// 01097986036)؛
مسئول البحث العلمي: د.تامر السيد خضر (ت: 01006462816)
المسئول الإعلامي وإعداد الحقائب التعليمية للبرنامج : #محمود_سلامة_الهايشة (elhaisha@gmail.com)
https://www.youtube.com/watch?v=jEnc45WHqJc&feature=youtu.be

[محمود سلامه الهايشه]

إلغاء الهدف لإنهاء الصراع النفسي؛ د.أسامة عنتر


=======
ضمن برنامج الماجستير المهني في الصحة النفسية (دفعة أغسطس 2014)؛ المقدم من مجموعة علم النفس الإيجابي بالتعاون مع النقابة العامة لمدربي التنمية البشرية، مع شهادات من العديد من الجامعات المحلية والدولية.
المحاضر الرئيسي: د.أسامة عنتر البهي؛
مدير البرنامج وقائد المجموعة: د.عاصم خشبة (تليفون: 01210692040// 01097986036)؛
مسئول البحث العلمي: د.تامر السيد خضر (ت: 01006462816)
المسئول الإعلامي وإعداد الحقائب التعليمية للبرنامج : #محمود_سلامة_الهايشة (elhaisha@gmail.com)
https://www.youtube.com/watch?v=SY-YgIhtY3s&feature=youtu.be

[محمود سلامه الهايشه]

دراسة: قلة النوم تضاعف أعراض الاكتئاب وهشاشة العظام


(أ ش أ) :
أكدت دراسة جديدة أن اضطرابات النوم المرتبطة فى البداية مع أعراض الاكتئاب والألم، تضاعف من أعراض الاكتئاب والعجز ولكن ليس الألم . وتعد هذه الدراسة الأولى من نوعها التي تتناول ديناميكية بين النوم والألم والعجز وأعراض الاكتئاب بين المرضى، وإيجاد العلاقة التى تربط بينهما فى دورة خاصة . فقد أجريت الأبحاث على نحو 288 مريضا يعانون من هشاشة عظام الركبة، فضلا عن معاناتهم من اضطرابات النوم، والألم، والقيود الوظيفية لتصاحبها أعراض اكتئابية تم تحليلها. وأشارت المتابعة إلى أن الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات فى النوم كانوا الأكثر عرضة والأكثر معاناة من هشاشة العظام بالإضافة إلى الأعراض الاكتئابية المصحوبة بالقلق والتوتر.

[محمود سلامه الهايشه]

۝ دراسة بريطانية: القراءة منذ الصغر تزيد مستوى الذكاء


هامبورج (د ب أ) :
توصل باحثون إسكتلنديون وبريطانيون إلى أن القراءة منذ الصغر يمكن أن تزيد من مستويات الذكاء وتعزز القدرات المعرفية العامة لدى الإنسان فيما بعد، وذلك وفقا للرابطة الألمانية لأطباء الأطفال والمراهقين فى موقعها على الإنترنت اليوم الاثنين. كانت الدراسات السابقة قد كشفت عن فوائد معرفية كبيرة للقراءة؛ لأنها تساعد على إثراء المحصلة اللغوية والمعرفة العامة، وتزيد القراءة عند الأطفال من نهمهم للمعرفة مما يحفزهم للحصول على مؤهلات دراسية عليا. واستطاع الباحثون الإسكتلنديون من جامعة إدنبرة والبريطانيون من كلية "كينجز كوليدج" في لندن التوصل إلى أن القراءة تعمل على تحسين مستويات الذكاء العام لدى الطفل أيضا. ولإثبات ذلك قارن الباحثون الإقبال على القراءة ونتائج اختبارات الذكاء لدى نحو ألفى طفل توأم أحادى الزيجوت، أى الذين ينتجون عن انشقاق بويضة واحدة ، وتراوحت أعمار الأطفال التوأم الذين شاركوا فى هذه الاختبارات بين 7 و9 و10 و16 عاما. ونظرا لأن هؤلاء الأطفال التوأم كانوا متطابقين فى الجينات الوراثية ونشأوا داخل أسرة واحدة، لذا استطاع الباحثون فحص تأثير الخبرات الخارجية التي تعرض لها كل طفل بعيدا عن توأمه التي حفزته على القراءة أكثر من أخيه، كالاقتراب من معلم أو صديق حفزه على القراءة مثلا. واكتشف الباحثون أن الأطفال التوأم الذين يواظبون على القراءة بشكل أكبر من إخوانهم، حصلوا على نتائج أفضل فى اختبارات الذكاء العام. وقال الدكتور ستيوارت ريتشى من جامعة إدنبرة الإسكتلندية: "من الممكن أن تساعد القراءة على التدريب على التفكير المجرد لدى الأطفال؛ لأنهم عادة ما يضطرون لتخيل الأشخاص والأماكن والأشياء الغريبة بالنسبة لهم أثناء القراءة. وأوضح ريتشى أن هذه القدرة تساعد على حل المشكلات العامة؛ ومن ثم يتحسن أداء القارئ على حل اختبارات الذكاء، مشيرا إلى أن ارتفاع نسب الذكاء العام يسهم فى الحصول على مسار وظيفي ناجح. وأشار الباحث الإسكتلندى أيضا إلى أن الكثير من الأبحاث تشير إلى أن الأشخاص الذين يحصلون على نتائج مرتفعة فى اختبارات الذكاء يزداد متوسط أعمارهم.

[محمود سلامه الهايشه]

# الدكتور محمد شفيق البنا وبرنامج"فيها حاجه حلوه" الطفل اللص-ج5 :


هذا هو الجزء الخامس من حلقة "الطفل اللص" للدكتور محمد شفيق البنا- مستشار التنمية والموارد البشرية، ونائب رئيس النقابة العامة لمدربي التنمية البشرية بجمهورية مصر العربية، وذلك في برنامج "فيها حاجة حلوة" على قناة التحرير.
والإجابة على سؤال: ما هو رد فعل الأم التي تكتشف وجود أشياء ليس ملك لأبنها أتي بها من المدرسة، ومتلازمة الكذب مع السرقة؟!
حل المشكلة بمشكلة أكبر، فلابد من حلها بالسر والكتمان وليس بالإفصاح والعلن. البحث عن الأصدقاء المرافقين لهذا الطفل الذي تظهر عليه أعراض السرقة.
والإجابة على سؤال: العقاب، عقاب الطفل المصاب بمرض السرقة؟، فهل العقاب يكبر المشكلة عند الطفل ويسبب لها اهتزاز في شخصيته..فما هو العقاب الأمثل؟
بالكلمة، بالنظرة، للكلمة دور كبير في البناء أو الهدم، فالكلمة تفرق كثيراً في التربية ومع الطفل. هناك حالياً ضعف كبير في الدراما المقدمة للأطفال.
متابعة وتعليق: #محمود_سلامة_الهايشة
https://www.youtube.com/watch?v=uHGYrMTd7iQ

[محمود سلامه الهايشه]

# الدكتور محمد شفيق البنا وبرنامج"فيها حاجه حلوه" الطفل اللص-ج6:


هذا هو الجزء السادس من حلقة "الطفل اللص" للدكتور محمد شفيق البنا- مستشار التنمية والموارد البشرية، ونائب رئيس النقابة العامة لمدربي التنمية البشرية بجمهورية مصر العربية، وذلك في برنامج "فيها حاجة حلوة" على قناة التحرير.
سؤال من مشاهدة (هند إبراهيم) قائلة: لديها ولدين توأم، عكس بعض تماماً، عمرهم خمسة سنوات، واحد منهم شقي جداً وممكن يعرض نفسه للخطر وهو لا يخاف من أي شيء تماماً، بينما الطفل الثاني هادئ ومطيع، ووالدهم مسافر، وهي لا تعرف كيف تتعامل وتتصرف معه خالص؟!
يجيب الدكتور البنا: لابد أنها تقوم بتحويل هذه الشقاوة إلى حاجة إيجابية، فإذا كان يحب الحركة، تبحث عن شيء به حركة ونافعة، مثل الرياضة، هناك ألعاب كثيرة موجودة الآن، ولكن يفضل البعد عن الألعاب التي بها عنف، لأن هذا الطفل بطبيعته شقي، فلو تعمل لعبة بها عنف، فعنف على عنف سيجعل أكثر شراسة وشقاوة، والمقصود هنا ليست رياضة الكاراتيه ولكن الألعاب الالكترونية على الكمبيوتر (الجيم).
متابعة وتعليق: #محمود_سلامة_الهايشة
https://www.youtube.com/watch?v=fch-hSPQxaA