د. موفق مجيد المولى
11/05/2009, 12:00 PM
مباشرة من مكتب د. موفق المولى
القائمة (1) من كتاب اساليب الالعاب المصغرة بكرة القدم\ د. موفق المولى
برنامج تطوير اللاعب الشامل
التقويم الشامل للاعب كرة القدم
(10سنوات – 14 سنة )
كل رقم يعني مؤشر للذي يقابله في ادناه فرقم(1) يعني تطبيق المهارة بدرجة اساس من وضع الوقوف بشكل جيد اما اعطاء الرقم(3)فيعني التطبيق الجيد للمهارة تحت الضغط اما تأشير الرقم(5) فيعني الدرجة الاحسن اي تطبيق المهارة بسرعة اللعب تحت الضغط الكامل للخصم
1 - الأساس - تطبيق صحيح للمهارة من وضع الوقوف0
2 - معتدل – تطبيق صحيح للمهارة بسرعة التدريب0
3 - جيد - تطبيق صحيح للمهارة بسرعة التدريب تحت ضغط الخصم0
4 - اختيار – تطبيق صحيح للمهارة بسرعة اللعب مع ضغط خفيف من الخصم0
5 - الأحسن – تطبيق صحيح للمهارة بسرعة اللعب مع ضغط كامل للخصم0
أولا- المهارات الفردية
- التصويب
1 - التصويب بداخل قدم اليمين 1 2 3 4 5
2 - التصويب بداخل قدم اليسار 1 2 3 4 5
3 - التصويب بمقدمة القدم اليمين 1 2 3 4 5
4 - التصويب بمقدمة القدم اليسار 1 2 3 4 5
5 - الدقة للتصويب للفراغ بقدم اليمين 1 2 3 4 5
6 - الدقة للتصويب للفراغ بقدم اليسار 1 2 3 4 5
7 - قوة التصويب بقدم اليمين 1 2 3 4 5
8 - قوة التصويب بقدم اليسار 1 2 3 4 5
9 - التصويب على الطائر بقدم اليمين 1 2 3 4 5
10 - التصويب على الطائر بقدم اليسار 1 2 3 4 5
11 - التصويب من اللمسة الأولى 1 2 3 4 5
12- وضعية اللاعب في الكرة الأرضية 1 2 3 4 5
13 - وضعية اللاعب في الكرة الطائرة 1 2 3 4 5
– التمرير
1 – التمرير بداخل قدم اليمين 1 2 3 4 5
2 - التمرير بداخل قدم اليسار 1 2 3 4 5
3 - دقة التمرير بداخل قدم اليمين 1 2 3 4 5
4 - دقة التمرير بداخل قدم اليسار 1 2 3 4 5
5 - الكرات العكسية والقوسية بقدم اليمين 1 2 3 4 5
6 - الكرات العكسية والقوسية بقدم اليسار 1 2 3 4 5
7 - دقة الكرات العكسية والقوسية بقدم اليمين 1 2 3 4 5
8 - دقة الكرات العكسية والقوسية بقدم اليسار 1 2 3 4 5
9 - السرعة المناسبة للتمرير بقدم اليمين 1 2 3 4 5
10 - السرعة المناسبة للتمرير بقدم اليسار 1 2 3 4 5
– الاستلام ( السيطرة)
1 - الاستلام بداخل قدم اليمين 1 2 3 4 5
2 - الاستلام بداخل قدم اليسار 1 2 3 4 5
3 - استلام الكرات الطائرة بسطح قدم اليمين 1 2 3 4 5
4 - استلام الكرات الطائرة بسطح قدم اليسار 1 2 3 4 5
5 - استلام الكرات الطائرة بالفخذ الأيمن 1 2 3 4 5
6 - استلام الكرات الطائرة بالفخذ الأيسر 1 2 3 4 5
7 - استلام الكرات الطائرة بالصدر 1 2 3 4 5
8 - تهيئة الكرة باللمسة الأولى للتمرير باليمين 1 2 3 4 5
9 - تهيئة الكرة باللمسة الأولى للتمرير باليسار 1 2 3 4 5
– الدحرجة
1 - الراحة مع الكرة تحت الضغط بقدم واحدة 1 2 3 4 5
2 – الراحة مع الكرة تحت الضغط بقدمين 1 2 3 4 5
3 - الراحة مع الكرة تحت الضغط بحثا عن فراغ 1 2 3 4 5
4 - حركة الكرة الدوران والقطع يمين ويسار 1 2 3 4 5
5 - حركة الكرة - التراجع للخلف 1 2 3 4 5
6 - حركة الكرة هزيمة الخصم (1ضد1) 1 2 3 4 5
7 - حركة الكرة – تغيير السرعة 1 2 3 4 5
8 - ركض السيطرة مع الكرة في الفراغ 1 2 3 4 5
9 - دقة اللعب بعد الدحرجة ( تمرير وتصويب) 1 2 3 4 5
– نطح الكرة (ضرب الكرة بالرأس )
1 - تمرير الكرة بالرأس للأرض 1 2 3 4 5
2 - إبعاد الكرة بالرأس ( أبعد نقطة ) 1 2 3 4 5
3 - التصويب بالرأس للفراغ داخل الهدف 1 2 3 4 5
4 - دقة الضرب بالرأس ( قابليات عامة) 1 2 3 4 5
5 - قوة الضرب بالرأس 1 2 3 4 5
6 - قابلية الضرب بالرأس واللاعب في الهواء 1 2 3 4 5
ثانيا- الأداء الخططي الفردي
- الهجوم
1 - التحرك للفراغ بعد تمريرة هات وخذ 1 2 3 4 5
2 - التحرك لإسناد الزميل الحائز على الكرة 1 2 3 4 5
3 - التحرك لفراغ بعيدا عن الكرة لتوقع اللعب 1 2 3 4 5
4 - على الكرة – تحرك للهدف للتصويب 1 2 3 4 5
5 - على الكرة- اختيار التصويب 1 2 3 4 5
6 - على الكرة- التمرير لإسناد لاعب زميل 1 2 3 4 5
7 - على الكرة- تغيير نقطة الهجوم 1 2 3 4 5
8 - على الكرة – تمريرة الاختراق بين الدفاع 1 2 3 4 5
9 - على الكرة- تمريرة الاختراق فوق الدفاع 1 2 3 4 5
10 - على الكرة – الإبداع بالتمرير 1 2 3 4 5
- الدفاع
1 - الاقتراب ( إبطاء لاعب الدحرجة الخصم) 1 2 3 4 5
2 - الضغط ( إيقاف لاعب الدحرجة الخصم) 1 2 3 4 5
3 - ربح الكرة من الخصم المدحرج للكرة 1 2 3 4 5
4 - متابعة الكرة البينية 1 2 3 4 5
5 - بدء الهجوم( تمريرة ناجحة بعد ربح الكرة ) 1 2 3 4 5
6 - مراقبة رجل لرجل 1 2 3 4 5
7 - ركض التغطية ( التحول خلف الكرة) 1 2 3 4 5
8 - إعادة التغطية عند التحول من الهجوم 1 2 3 4 5
9 - المدافع الثاني( مساندة المدافع الأول) 1 2 3 4 5
ثالثا – اللياقة الفردية
1 - التحمل العام ( قابلية لعب مباراة كاملة) 1 2 3 4 5
2 - الركض السريع 1 2 3 4 5
3 - الركض السريع مع الكرة 1 2 3 4 5
4 - تكنيك الركض الميداني الصحيح 1 2 3 4 5
5 - تغير السرعة والاتجاه( ركض مكوكي) 1 2 3 4 5
6 - القوة على الكرة 1 2 3 4 5
7 - القوة بعيدا عن الكرة 1 2 3 4 5
8 - قوة الارتقاء ( فوق الأرض) 1 2 3 4 5
9 - قوة الارتقاء ( ربح الكرة المشتركة) 1 2 3 4 5
10 - قوة التصويب ( بالقدم القوية ) 1 2 3 4 5
رابعا - المعرفة الفردية
1 - مسؤوليات الموقف الخططي 1 2 3 4 5
2 – تشكيلات الموقف الخططي 1 2 3 4 5
3 – أسس الهجوم – خططيا 1 2 3 4 5
4- أسس الدفاع خططيا 1 2 3 4 5
5 - شكل الفريق – خططيا 1 2 3 4 5
6 - التحول من الدفاع للهجوم وبالعكس 1 2 3 4 5
7 - الألعاب الثابتة - خططيا 1 2 3 4 5
8 - القراءة الشاملة للمباراة - خططيا 1 2 3 4 5
9 - أدراك قوانين اللعب المعدلة لأعمارهم 1 2 3 4 5
10 – أدراك قوانين اللعبة المهمة 1 2 3 4 5
القائمة (1) من كتاب اساليب الالعاب المصغرة بكرة القدم\ د. موفق المولى
برنامج تطوير اللاعب الشامل
التقويم الشامل للاعب كرة القدم
(10سنوات – 14 سنة )
كل رقم يعني مؤشر للذي يقابله في ادناه فرقم(1) يعني تطبيق المهارة بدرجة اساس من وضع الوقوف بشكل جيد اما اعطاء الرقم(3)فيعني التطبيق الجيد للمهارة تحت الضغط اما تأشير الرقم(5) فيعني الدرجة الاحسن اي تطبيق المهارة بسرعة اللعب تحت الضغط الكامل للخصم
1 - الأساس - تطبيق صحيح للمهارة من وضع الوقوف0
2 - معتدل – تطبيق صحيح للمهارة بسرعة التدريب0
3 - جيد - تطبيق صحيح للمهارة بسرعة التدريب تحت ضغط الخصم0
4 - اختيار – تطبيق صحيح للمهارة بسرعة اللعب مع ضغط خفيف من الخصم0
5 - الأحسن – تطبيق صحيح للمهارة بسرعة اللعب مع ضغط كامل للخصم0
أولا- المهارات الفردية
- التصويب
1 - التصويب بداخل قدم اليمين 1 2 3 4 5
2 - التصويب بداخل قدم اليسار 1 2 3 4 5
3 - التصويب بمقدمة القدم اليمين 1 2 3 4 5
4 - التصويب بمقدمة القدم اليسار 1 2 3 4 5
5 - الدقة للتصويب للفراغ بقدم اليمين 1 2 3 4 5
6 - الدقة للتصويب للفراغ بقدم اليسار 1 2 3 4 5
7 - قوة التصويب بقدم اليمين 1 2 3 4 5
8 - قوة التصويب بقدم اليسار 1 2 3 4 5
9 - التصويب على الطائر بقدم اليمين 1 2 3 4 5
10 - التصويب على الطائر بقدم اليسار 1 2 3 4 5
11 - التصويب من اللمسة الأولى 1 2 3 4 5
12- وضعية اللاعب في الكرة الأرضية 1 2 3 4 5
13 - وضعية اللاعب في الكرة الطائرة 1 2 3 4 5
– التمرير
1 – التمرير بداخل قدم اليمين 1 2 3 4 5
2 - التمرير بداخل قدم اليسار 1 2 3 4 5
3 - دقة التمرير بداخل قدم اليمين 1 2 3 4 5
4 - دقة التمرير بداخل قدم اليسار 1 2 3 4 5
5 - الكرات العكسية والقوسية بقدم اليمين 1 2 3 4 5
6 - الكرات العكسية والقوسية بقدم اليسار 1 2 3 4 5
7 - دقة الكرات العكسية والقوسية بقدم اليمين 1 2 3 4 5
8 - دقة الكرات العكسية والقوسية بقدم اليسار 1 2 3 4 5
9 - السرعة المناسبة للتمرير بقدم اليمين 1 2 3 4 5
10 - السرعة المناسبة للتمرير بقدم اليسار 1 2 3 4 5
– الاستلام ( السيطرة)
1 - الاستلام بداخل قدم اليمين 1 2 3 4 5
2 - الاستلام بداخل قدم اليسار 1 2 3 4 5
3 - استلام الكرات الطائرة بسطح قدم اليمين 1 2 3 4 5
4 - استلام الكرات الطائرة بسطح قدم اليسار 1 2 3 4 5
5 - استلام الكرات الطائرة بالفخذ الأيمن 1 2 3 4 5
6 - استلام الكرات الطائرة بالفخذ الأيسر 1 2 3 4 5
7 - استلام الكرات الطائرة بالصدر 1 2 3 4 5
8 - تهيئة الكرة باللمسة الأولى للتمرير باليمين 1 2 3 4 5
9 - تهيئة الكرة باللمسة الأولى للتمرير باليسار 1 2 3 4 5
– الدحرجة
1 - الراحة مع الكرة تحت الضغط بقدم واحدة 1 2 3 4 5
2 – الراحة مع الكرة تحت الضغط بقدمين 1 2 3 4 5
3 - الراحة مع الكرة تحت الضغط بحثا عن فراغ 1 2 3 4 5
4 - حركة الكرة الدوران والقطع يمين ويسار 1 2 3 4 5
5 - حركة الكرة - التراجع للخلف 1 2 3 4 5
6 - حركة الكرة هزيمة الخصم (1ضد1) 1 2 3 4 5
7 - حركة الكرة – تغيير السرعة 1 2 3 4 5
8 - ركض السيطرة مع الكرة في الفراغ 1 2 3 4 5
9 - دقة اللعب بعد الدحرجة ( تمرير وتصويب) 1 2 3 4 5
– نطح الكرة (ضرب الكرة بالرأس )
1 - تمرير الكرة بالرأس للأرض 1 2 3 4 5
2 - إبعاد الكرة بالرأس ( أبعد نقطة ) 1 2 3 4 5
3 - التصويب بالرأس للفراغ داخل الهدف 1 2 3 4 5
4 - دقة الضرب بالرأس ( قابليات عامة) 1 2 3 4 5
5 - قوة الضرب بالرأس 1 2 3 4 5
6 - قابلية الضرب بالرأس واللاعب في الهواء 1 2 3 4 5
ثانيا- الأداء الخططي الفردي
- الهجوم
1 - التحرك للفراغ بعد تمريرة هات وخذ 1 2 3 4 5
2 - التحرك لإسناد الزميل الحائز على الكرة 1 2 3 4 5
3 - التحرك لفراغ بعيدا عن الكرة لتوقع اللعب 1 2 3 4 5
4 - على الكرة – تحرك للهدف للتصويب 1 2 3 4 5
5 - على الكرة- اختيار التصويب 1 2 3 4 5
6 - على الكرة- التمرير لإسناد لاعب زميل 1 2 3 4 5
7 - على الكرة- تغيير نقطة الهجوم 1 2 3 4 5
8 - على الكرة – تمريرة الاختراق بين الدفاع 1 2 3 4 5
9 - على الكرة- تمريرة الاختراق فوق الدفاع 1 2 3 4 5
10 - على الكرة – الإبداع بالتمرير 1 2 3 4 5
- الدفاع
1 - الاقتراب ( إبطاء لاعب الدحرجة الخصم) 1 2 3 4 5
2 - الضغط ( إيقاف لاعب الدحرجة الخصم) 1 2 3 4 5
3 - ربح الكرة من الخصم المدحرج للكرة 1 2 3 4 5
4 - متابعة الكرة البينية 1 2 3 4 5
5 - بدء الهجوم( تمريرة ناجحة بعد ربح الكرة ) 1 2 3 4 5
6 - مراقبة رجل لرجل 1 2 3 4 5
7 - ركض التغطية ( التحول خلف الكرة) 1 2 3 4 5
8 - إعادة التغطية عند التحول من الهجوم 1 2 3 4 5
9 - المدافع الثاني( مساندة المدافع الأول) 1 2 3 4 5
ثالثا – اللياقة الفردية
1 - التحمل العام ( قابلية لعب مباراة كاملة) 1 2 3 4 5
2 - الركض السريع 1 2 3 4 5
3 - الركض السريع مع الكرة 1 2 3 4 5
4 - تكنيك الركض الميداني الصحيح 1 2 3 4 5
5 - تغير السرعة والاتجاه( ركض مكوكي) 1 2 3 4 5
6 - القوة على الكرة 1 2 3 4 5
7 - القوة بعيدا عن الكرة 1 2 3 4 5
8 - قوة الارتقاء ( فوق الأرض) 1 2 3 4 5
9 - قوة الارتقاء ( ربح الكرة المشتركة) 1 2 3 4 5
10 - قوة التصويب ( بالقدم القوية ) 1 2 3 4 5
رابعا - المعرفة الفردية
1 - مسؤوليات الموقف الخططي 1 2 3 4 5
2 – تشكيلات الموقف الخططي 1 2 3 4 5
3 – أسس الهجوم – خططيا 1 2 3 4 5
4- أسس الدفاع خططيا 1 2 3 4 5
5 - شكل الفريق – خططيا 1 2 3 4 5
6 - التحول من الدفاع للهجوم وبالعكس 1 2 3 4 5
7 - الألعاب الثابتة - خططيا 1 2 3 4 5
8 - القراءة الشاملة للمباراة - خططيا 1 2 3 4 5
9 - أدراك قوانين اللعب المعدلة لأعمارهم 1 2 3 4 5
10 – أدراك قوانين اللعبة المهمة 1 2 3 4 5