أهم ثلاث تمارين اطالة للجمناستك والكريكت والسكواش

[د. موفق مجيد المولى]

أهم ثلاث تمارين اطالة للجمناستك
http://www.wata.cc/forums/imgcache/8461.imgcache.jpg (http://www.arabswata.org/up//uploads/images/wata5f00dc9fca.jpg)http://www.wata.cc/forums/imgcache/8462.imgcache.jpg (http://www.arabswata.org/up//uploads/images/watac5c3841507.jpg)http://www.wata.cc/forums/imgcache/8463.imgcache.jpg (http://www.arabswata.org/up//uploads/images/watae3ce3acfe0.jpg)
أهم ثلاث تمارين اطالة للكريكت
http://www.wata.cc/forums/imgcache/8464.imgcache.jpg (http://www.arabswata.org/up//uploads/images/wata62806c0c3d.jpg)http://www.wata.cc/forums/imgcache/8465.imgcache.jpg (http://www.arabswata.org/up//uploads/images/wata7b0129329a.jpg)http://www.wata.cc/forums/imgcache/8466.imgcache.jpg (http://www.arabswata.org/up//uploads/images/wata9e9292af8d.jpg)
اهم ثلاث تمارين اطالة الشكواش
http://www.wata.cc/forums/imgcache/8467.imgcache.jpg (http://www.arabswata.org/up//uploads/images/watad181706df0.jpg)http://www.wata.cc/forums/imgcache/8468.imgcache.jpg (http://www.arabswata.org/up//uploads/images/watae2ebb46c4e.jpg)http://www.wata.cc/forums/imgcache/8469.imgcache.jpg (http://www.arabswata.org/up//uploads/images/wata9ad67776d9.jpg)

[د.مسلم المياح]

صديقي العزيز ..
لاعلينا بالكريت والسكواش ولكن علينا بالثالثة وهي الجمناستك فهناك من التمارين من هي اكثر منها اهمية فيما يخص الاطالة ..محبتي

[د. موفق مجيد المولى]

طبعا اذا حضر الماء بطل التيمم يا دكتور مسلم وانت لها ولكن هناك الكثير وحسب نوع الفعالية لأن نوع الفعالية هي التي تقرر الأهم من التمارين فليس من المعقول ان تكون ثلاث تمارين كافية لأطالة المجاميع العضلية المشاركة بفعالية الحلق او العقله وظمن هذه التمارين الثلاثة (الاطار) هناك متغيرات كثيرة.

[د.مسلم المياح]

من باب المحبة والممازحة والتحرش ..ليس الا ..تحياتي اخي العزيز مع دعائي لك بالصحة والعافية

[د. موفق مجيد المولى]

ابا بدر الورد
تحياتي لك في الحديدة الحاره والرطبة جدا في الصيف حيث زرتها في العام 1993 وكنت وقتها اسكن صنعاء رائعة المناخ واعمل في نادي شعب صنعاء مع نوع من البشر محترم جدا ونقي السجية وهناك التقيت الدكتور المرحوم قاسم حسن والاخ الدكتور اسماعيل القروغولي والا خ الدكتور محمد سعود وغيرهم من زملاء الكلية ورغم حرارة الجو هناك فقد كانو سعداء بالعمل وكانت رغبتهم في العودة للوطن مرسومة في وجوههم .. المهم انا اشكر واتا التي سهلت لي اعادة ذكرياتي مع اساتذة اجلاء مثل الدكتور مسلم بعد انقطاع اجباري عن اللقاء حيث حكمنا الزمن بقسوة لا مثيل لها وفي هذه المرحلة العمرية فان الزاد الصحي الذي يعيد للجسد قوته وللنفس نضارتها هو الذكريات القديمة لأنها أجمل وأحلى من كل الذكريات الجديدة فكل شيء كان روحانيا وكل شيء هذه الايام ماديا وهكذا أصف فلسفتي في الحياة - لم اندم على اشياء فعلتها في الماضي ولكني نادم على اشياء لم افعلها -تحياتي لك ولهم, الذين يعانون من قسوة الغربة ولي رجاء ايصال سلامي للدكتور الأكاديمي كاظم مؤنس عزيز فقد خبرت انه في اليمن السعيد.