تمارين تطوير القدرة العضلية لكافة الألعاب بالصور فقط

[د. موفق مجيد المولى]

تدريب بلايومترك
http://www.wata.cc/forums/imgcache/8564.imgcache.gif (http://www.arabswata.org/up//uploads/images/wata49c256b7a7.gif)اضغط على الصورة لمزيد من الوضوح

[ايهاب الحموري]

بسم الله الرحمن الرحيم

شكرا على الصورة
موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .