د. موفق مجيد المولى
21/07/2009, 08:18 PM
أهم وضعية تدريب بكرة القدم
واحد ضد واحد(نموذج)
في كثير من الاحيان يجد المهجمون من صغار السن انفسهم في مواجهة مدافع واحد بوضعية واحد ضد واحد مما يتطاب منه اتخاذ قرار بالبحث عن فراغ لهزيمة المدافع والوصول للهدف والتسجيل في المرمى وفي التمرين التالي تحدد منطقة بابعاد20×25 ياردة وبوجود هدفين وحراس مرمى ويتوزع اللاعبون ما في الشكل .يمرر المدافع الكرة للمهاجم ويتوجه مسرعا للضغط عليه ومنعه من التسجيل بينما يعمل المهاجم على تعين فراغ خلف المدافع لهزيمة المدافع والوصول لذلك الفراغ ووضع الكرة في اي من الهدفين وعلى المدرب تشجيع اللاعب المهاجم على تنفيذ التمويه لعبور المدافع وبعد الانتهاء يتبادل اللاعبان مرازكهما ويبدأ البقية التدريب بالتتابع.
http://www.wata.cc/forums/imgcache/9535.imgcache.gif (http://www.arabswata.org/up//uploads/images/wata22c3038da4.gif)
اضغط على الشكل رجاءا
واحد ضد واحد(نموذج)
في كثير من الاحيان يجد المهجمون من صغار السن انفسهم في مواجهة مدافع واحد بوضعية واحد ضد واحد مما يتطاب منه اتخاذ قرار بالبحث عن فراغ لهزيمة المدافع والوصول للهدف والتسجيل في المرمى وفي التمرين التالي تحدد منطقة بابعاد20×25 ياردة وبوجود هدفين وحراس مرمى ويتوزع اللاعبون ما في الشكل .يمرر المدافع الكرة للمهاجم ويتوجه مسرعا للضغط عليه ومنعه من التسجيل بينما يعمل المهاجم على تعين فراغ خلف المدافع لهزيمة المدافع والوصول لذلك الفراغ ووضع الكرة في اي من الهدفين وعلى المدرب تشجيع اللاعب المهاجم على تنفيذ التمويه لعبور المدافع وبعد الانتهاء يتبادل اللاعبان مرازكهما ويبدأ البقية التدريب بالتتابع.
http://www.wata.cc/forums/imgcache/9535.imgcache.gif (http://www.arabswata.org/up//uploads/images/wata22c3038da4.gif)
اضغط على الشكل رجاءا