كرم زعرور
29/05/2011, 11:30 AM
ألبواسير
.. هيَ أوردة ٌ تُبَطِّنُ منطقة َالمُستقيم ِوالشَّرج ِ، وعندَ إصابتِها
بالإلتهاب ِتَتَوَرَّمُ وتَنتَفِخُ ، الأمرُ الّذي يُؤدّي إلى تَمَدُّدِها ، وزيادة ِ
الضَّغط ِعلى جُدرانِها وبالتّالي تَمَزُّقِها .
وَيُعَدّ ُالجُلوسُ أو الوُقوفُ الطَّويلُ من أكثر ِأسباب ِالبواسير ِشُيوعاً
بالإضافة ِللنِّظام ِالغذائيِّ الّذي يَحوي كمِّيات ٍقليلة ٍمن الألياف ِالنَّباتيَّة ِ
وَكمّيات ٍعالية ٍمن التَّوابل ِالحارَّة ِ، وبالطَّبع حالات الإمساك ِوالإسهال ِ
الشَّديدين ِعلاوة ًعلى تَقَدُّم ِالسِّنِّ والسُّمنة ِ.
أعراضُ البواسير
للبواسير ِأعراضٌ كثيرة ٌأهمُّها النَّزْفُ والألمُ أثناءَ التَّبَرُّز ِ، كذلك قد
يُعاني البّعضُ من الحكَّة ِوالحَرَقان ِ .
أنواعُ البواسير
* داخليَّة : ليستْ مُؤلِمة ًأو مُزعجَة ًكثيراً ، لأنَّها بعيدة ٌعن فتحة ِالشَّرج ِ،
ولكنَّها قد تَنزفُ الدَّمَ ، ويجبُ مُعالجتُها لأنَّها قد تُسَبِّبُ مُضاعفات ٍ
صحِّيَّة ٍموضِعِيَّة ٍ.
* خارجيَّة : وهيَ بواسيرٌمُؤلمة ٌمَصحوبة ٌبالحَكَّة ِوالحَرَقان ِ، وقدْ تَتَعَرَّضُ
إلى الإختناق ِوتُكَوَِنُ الجلْطات ِالمُصاحبة َلآلام ٍشَديدة ٍ .
ألوقاية ُمن البواسير 1 الإكثارُمن تناول ِالأطعمة ِالغنيَّة ِبالألياف ِمثل الفواكه والخُضار والخبز
الأسمر والحبوب الكاملة .
2 الإكثارٌمن الوجبات ِالغنيَّة ِبالسَّوائل ِ.
3 المُحافظة ُعلى منطقة ِالشَّرج ِنظيفة ًبالماءِ والصّابون ِبعدَ الإخراج ِ،
معَ تجفيف ِالمنطقة ِبلُطْف ٍ.
4 تَجَنُّبُ الجُلوس ِعلى كُرسيّ ٍلفترات ٍطويلة ٍ.
5 الرِّياضة ُوخُصوصاً المَشيُ .
6 تّجَنُّبُ رفع ِالأثقال ِبصورة ٍ مُفاجئة ٍ.
7 تَجَنُّبُ حالات ِالإمساك ِوالإسهال ِالشَّديدين .
إرشاد : عملُ مغاطس ٍبالماءِالسّاخن ِوالملح ِ( الملح الإنجليزي ، إذا تَوفَّرَ )
وذلك عند حُدوث ِالشَّكوى ، ومرَّة ًيوميّاً على الأقلِّ ، ولمدَّة ِنصف ِساعة ٍ.
.. هيَ أوردة ٌ تُبَطِّنُ منطقة َالمُستقيم ِوالشَّرج ِ، وعندَ إصابتِها
بالإلتهاب ِتَتَوَرَّمُ وتَنتَفِخُ ، الأمرُ الّذي يُؤدّي إلى تَمَدُّدِها ، وزيادة ِ
الضَّغط ِعلى جُدرانِها وبالتّالي تَمَزُّقِها .
وَيُعَدّ ُالجُلوسُ أو الوُقوفُ الطَّويلُ من أكثر ِأسباب ِالبواسير ِشُيوعاً
بالإضافة ِللنِّظام ِالغذائيِّ الّذي يَحوي كمِّيات ٍقليلة ٍمن الألياف ِالنَّباتيَّة ِ
وَكمّيات ٍعالية ٍمن التَّوابل ِالحارَّة ِ، وبالطَّبع حالات الإمساك ِوالإسهال ِ
الشَّديدين ِعلاوة ًعلى تَقَدُّم ِالسِّنِّ والسُّمنة ِ.
أعراضُ البواسير
للبواسير ِأعراضٌ كثيرة ٌأهمُّها النَّزْفُ والألمُ أثناءَ التَّبَرُّز ِ، كذلك قد
يُعاني البّعضُ من الحكَّة ِوالحَرَقان ِ .
أنواعُ البواسير
* داخليَّة : ليستْ مُؤلِمة ًأو مُزعجَة ًكثيراً ، لأنَّها بعيدة ٌعن فتحة ِالشَّرج ِ،
ولكنَّها قد تَنزفُ الدَّمَ ، ويجبُ مُعالجتُها لأنَّها قد تُسَبِّبُ مُضاعفات ٍ
صحِّيَّة ٍموضِعِيَّة ٍ.
* خارجيَّة : وهيَ بواسيرٌمُؤلمة ٌمَصحوبة ٌبالحَكَّة ِوالحَرَقان ِ، وقدْ تَتَعَرَّضُ
إلى الإختناق ِوتُكَوَِنُ الجلْطات ِالمُصاحبة َلآلام ٍشَديدة ٍ .
ألوقاية ُمن البواسير 1 الإكثارُمن تناول ِالأطعمة ِالغنيَّة ِبالألياف ِمثل الفواكه والخُضار والخبز
الأسمر والحبوب الكاملة .
2 الإكثارٌمن الوجبات ِالغنيَّة ِبالسَّوائل ِ.
3 المُحافظة ُعلى منطقة ِالشَّرج ِنظيفة ًبالماءِ والصّابون ِبعدَ الإخراج ِ،
معَ تجفيف ِالمنطقة ِبلُطْف ٍ.
4 تَجَنُّبُ الجُلوس ِعلى كُرسيّ ٍلفترات ٍطويلة ٍ.
5 الرِّياضة ُوخُصوصاً المَشيُ .
6 تّجَنُّبُ رفع ِالأثقال ِبصورة ٍ مُفاجئة ٍ.
7 تَجَنُّبُ حالات ِالإمساك ِوالإسهال ِالشَّديدين .
إرشاد : عملُ مغاطس ٍبالماءِالسّاخن ِوالملح ِ( الملح الإنجليزي ، إذا تَوفَّرَ )
وذلك عند حُدوث ِالشَّكوى ، ومرَّة ًيوميّاً على الأقلِّ ، ولمدَّة ِنصف ِساعة ٍ.