فضفضتي الي ورقتي Talk to your paper

[نهاد الحكيم]

كثيرا منا يعاني ضيقااو بعض الغم والهم احيانا تري كيف نتعامل مع هذا احيانا نحتاج الي نوع من الفضفضةوالاراحة عن النفس وجد احد علماء النفس من وسائل التعبير عن الذات هي الفضفضة عن طريق الورق فلها فوائد كثيرة منها تنظيم الافكار والتعبير عن المشاعرالسلبية ومحاولة التذكر لمعرفة اصول المشكلة او اصول الضغغط النفسي التي قد يعاني منها الفرد كما انها تساعده ايضا علي التخلص من المشاعر السلبية التي قد يختزنها الفردنتجية التعرض المستمر للهموم الحياتية فهي عبارة عن اسقاط ما للافكار والهواجس التي تدور بخاطرنا فنسقطها علي الورق احساسا فكرا ووجدت ان هذه احيانا تجعلك تتخلص من جميع السلبيات لانك بعدها تشعر بالراحة ويا حبذا ان ختمت افكارك واحساسيك مهما كانت بدعاء ومناجاة الي الله يالهاسرا بالكتابة والمناجاة او حتي عن طريق مناجاته بقلبك وعقلك ولسانك يالها من سعادة بعدهاستشعر براحة وختاما ما وجدته في الاية الكريمة (وَإِذَا سَأَلَكَ عِبَادِي عَنِّي فَإِنِّي قَرِيبٌ أُجِيبُ دَعْوَةَ الدَّاعِ إِذَا دَعَانِ فَلْيَسْتَجِيبُوا لِي وَلْيُؤْمِنُوا بِي لَعَلَّهُم يَرْشُدُونَ) ...

[أحمد المدهون]

أستاذة نهاد الحكيم،

كلّنا نمر بأحوال همّ وغمّ وضيق حال، نحتاج فيها إلى أنيس. وليس أجمل من ذكر الله تعالى للوصول إلى الطمأنينة: (ألا بذكر الله تطمئن القلوب).
ولا بأس من اتخاذ تدابير أخرى كالفضفضة، كما ذكرتِ؛ ومع توافر الإنترنت، صارت هناك أدوات أخرة للفضفضة... كالمنتديات مثلاً.

في لقاء صحفي مع مجلة إن موشن ( In Motion Magazine ) سئل توماس بيري ( Piri Thomas ) ما الذي دفعه للبدء بالكتابة والإستمرار فيه؟ فقال:
من خلال الكتابة نملك القدرة على التعبير. عندما كنت في السجن، كان لدي الكثير من الوقت. حتى عندما لا يمكنك التحدث مع أي شخص آخر في العالم كله يمكن أن تتحدث إلى الورق. سواء كانت مشاعرك جيدة، أو سيئة أو كنتَ غير مبال. هناك ما ندعوه بالسلب (despojo بالاسبانية) وهو ما يعني أن تكون قادرا على التخلص من كل هذا العذاب، والثقل الموجود في داخلك.
إنه يجلب لك الصفاء. هذه هي الطريقة التي بدأت بها الكتابة في السجن..


تحيتي.

[نهاد الحكيم]

سرني مرورك استاذ احمد عمت بالصحة والعافية والطمانينة وفعلا( الا بذكر الله تطمئن القلوب)( ومن اعرض عن ذكري فان له معيشة ضنكا) شكرا لاضافتك التي اثرت الموضوع ...

تحيتي وتقديري

[سميرة رعبوب]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ...

شكرا أستاذة نهاد الحكيم الموقرة
على طرحك الراقي ...

مامن انسان إلا وقد يصاب بهم وغم وحزن
حتى الصفوة من الأنبياء والرسل ، قد مروا بأحلك الظروف وأقساها
وأصابهم الحزن والهم والغم ، ودمعت العيون ، وبكت القلوب ...

لكنهم جميعا أدركوا أن الرضا والتسليم لأمر الله تعالى هو راحة القلوب
والثقة بمالديه سبحانه وتعالى ...

قد نفقد أناس نحبهم ... وقد يغدر بنا آخرون ... وقد يخذلنا الصديق ... ويتنكر لنا القريب
وقد وقد ...

ولكن ...

لمن أبث همومي ... وأشكو ضعف قوتي وهواني ... أليس لله جل وعلا ؟

أرى أن تكون فضفضتي وأنا ساجدة أبكي وأشكو لله كل ما يحزنني ويؤلمني
أعانق الأرض ذليلة بين يديه لأنه سوف يجبر انكساري ويأخذ حقي من ظالمي فهو القوي الجبار
ويهبني أكثر مما أريد فهو الجواد الكريم ...

أناجيه همسا وأقول له كل شيء وهو العليم به سبحانه " ألا يعلم من خلق وهو اللطيف الخبير "
فالورقة ربما تذبل وربما تسقط في يد عدو يمكر بي أو حاسد يتشمت فيني ...

لكن الله جل وعلا يعلم كل شيء .. وما أجمل أن تكون العلاقة قائمة ... فنهتف عند الفرح وعند الترح يالله

أرجو أن تتقبلي وجهة نظري المتواضعة ...

شكرا لك مرة أخرى ...

[كرم زعرور]

ألأخت الأستاذة الفاضلة نهاد الحكيم

أستأذنُ أن أشارك معكم بفكرة ،

.. يمرُّ الإنسانُ في أحوال كثيرة بظروف ٍتخنُقُه ، فيسعدُ إن وجدَ صديقاً

يُفضفضُ لهُ ، حتّى ينزاحَ عنهُ بعضُ همّهِ ، ولكن الحياة َلا تستمرُّ على

حال ٍ! ويمكنُ أن يصبحّ سرُّهُ الّذي أفشاهُ مصدرَ همِّهِ .

.. أمّا أن تجلسَ إلى ورقتكَ وبيدكَ قلمُكَ ، فتفضفضُ للورقة ِ، وتستنجدُ

وتدعو لمن خلقكَ وخلق الورقة َوالقلمَ ، أن يُفرِّجَ عنكَ الكرب َ.

قال تعالى :"ادعوا رَبَّّكُمْْ تضرُّعًاً وخُُفْيَةًً إنَّهُ لا يُحبُُّّ المعتدين"

.. أدعو اللهَ أن يُفرِّجَ كروبنا جميعاً ، إنَّهُ نعمَ المولى ونعمَ النّصيرُ .

مودَّتي واحترامي - كرم زعرور

[نهاد الحكيم]

السلام عليكم ورحمة الله اديبتنا واختنا سميرة رعبوب والله كلامك عين الصواب فللسجود لله يريح وليس يضاهي هذا الاحساس اي احساس اخر سبحان الله سواه وما من سعادة تكون عندما يناجي الانسان ربه في السجود ولكني اشرت الي الدعاء فهذا ايضا دليل علي المناجاة لله عز وجل ايضا ان كانت بالسجود لله وهو الافضل او ان كانت بطرح ما يفكر به الانسان وترتيب افكاره و بالدعاء عبر المناجاة كتابة او تعبيرا لان الكتابة ايضا تريح كنوع من انواع الفضفضة لاغيرسلمتي اختي سميرة علي مشاركتك القيمة


مودتي

[نهاد الحكيم]

السلام عليكم ورحمة الله تعالي وبركاته اخي الاديب الطبيب كرم سعدت بمرورك ومشاركتك فعلا ان حاولنا ان نفضفض الي انسان او صديق او من نثق به قد لا يستمر الحال لان الذي نثق به احيانا ربما تمر به الظروف الحياتية للانشغال او ربما تمر به احداث تجعله غير قادر علي زيادة العبء والتحمل واسداء الراي السديد او ربما ينقلب عليك حين تعطيه سرك فيصبح عدوا لدود بدلا من صديق ودود ذو ثقة لان احوال النفس تتغير وتمل , ولكن لاضير من الفضفضة( الواعية) ايا كان نوعها او حتي عن طريق الورق لانها ايا كانت تساعد الانسان علي التفريغ وعدم كبت المشاعر سلبية كانت ام ايجابية وادراك حقيقة ان الانسان كائن متفاعل يتفاعل مع احداث الحياة و متوازن فيما حوله , اللهم تقبل الدعاء اللهم فرج عن جميع المسلمين الضيق والهم والغم ...

متعك الله براحة النفس والرضا واليقين ...

تحيتي ...