رد: الأطفال و الإدمان .
في دراسة أمريكية صدرت في سلسلة كتاب عالم المعرفة تحت عنوان "إدمان التلفزيون" تحدثت المؤلفتان عما أحدثه التلفزيون من تغييرات في حياة البشر وعرضوا لكمية هائلة من الأبحاث التي تؤكد إثارة السلبية والتي لخصوها في مصطلح "الإدمان"، وفي النهاية عرضوا لكيفية التخلص من هذا الإدمان والتي لخصوه أيضًا في العودة إلى الأنشطة التي كنا نمارسها قبل أن يقتحم التلفزيون حياتنا بحيث يصبح التلفزيون جزءاً من حياتنا بصورة عامة وحياة أطفالنا بصورة خاصة؛ لأن الأطفال هم أكثر من ينجذب لهذا الجهاز السحري والأكثر عرضة لإدمانه.
وقد كان لي تجربة ناجحة مع أولادي كانت الترجمة العملية لما قدمه أصحاب الكتاب من حل.. مع دخول القنوات الفضائية كنت قلقًا بشأن إدمان أولادي للتلفزيون وهم بالمناسبة تتراوح أعمارهم بين التاسعة والسابعة والرابعة من العمر.. كان الصيف هو الذي يمثل التحدي الحقيقي في مواجهة التلفزيون وسحره، حيث كانت الدراسة تسمح بالتحكم في الأمر من خلال السماح بوقت محدد للمشاهدة؛ لإفساح الوقت لاستكمال الواجبات الدراسية، وكان واضحًا أنهم ينتظرون الصيف على أحر من الجمر من أن يجلسوا أمام التلفزيون بالساعات الطويلة لإشباع رغبتهم في الاستمتاع بما يقدمه التلفزيون من أشكال وألوان مختلفة للمتعة البصرية والسمعية التي تهمشهم وتأخذ بعقولهم.
جلست مع الأم وطرحنا السؤال: لماذا يجلس الأطفال الساعات الطويلة أمام التلفزيون حتى يصل الأمر لدرجة الإدمان؟ وكانت الإجابة البسيطة هو لأننا لا نقدم لهم بدائل أخرى لشغل أوقاتهم بصورة مفيدة ومثيرة تجعلهم يستغنون عن التلفزيون أو في أقل القليل يكون جزءاً من منظومة الترفيه لديهم وليس كل المنظومة، بصورة عملية اشتركنا لكل طفل في نشاطين رياضيين.. نشاط في مدرسته والآخر في النادي حسب ما يرغب ويحب..
فاشترك الطفل الأكبر في لعبة الكاراتيه، والمتوسط في لعبة كرة القدم واشتركا سويًّا في السباحة، وكان نصيب الصغرى تدريبًا مكثفًا في الجمباز لمدة أربعة أيام في الأسبوع، ثم كانت المشاركة في نشاط فريق المسرح المدرسي الذين أخرج مواهبهم المفاجئة في التمثيل والغناء، والأهم من ذلك الانخراط في عمل جماعي مع أطفال من أعمار مختلفة للقيام بعمل أو أعمال فنية تحتاج إلى جهد ودأب في التدريب عليها من أجل إتقانها، ثم كانت حلقة حفظ القرآن والتجويد يومًا بعد يوم لمدة ساعتين، ثم الاشتراك في المكتبة المدرسية وتشجيعهم على القراءة بشراء المجلات المناسبة لسنهم وحثهم على ذلك، ثم خروج حر إلى النادي أو المنتزه أو شاطئ البحر في يوم إجازتي؛ لتكون المحصلة في نهاية الإجازة الصيفية.
إن الأطفال قد فقدوا الاهتمام بالتلفزيون.. إنهم لا يكادون يجدون وقتًا لتضييعه أمام التلفزيون.. لقد كان يومهم يبدأ في الثامنة صباحًا وينتهي في الثامنة مساء ليكون الاستغناء عن التلفزيون هو أقل الفوائد؛ لأن ما اكتسبوه من فوائد في شخصياتهم ونفسياتهم كان عظيمًا، فالاعتماد على النفس، والاستقلالية، والحيوية، والنشاط، والتعاون، والقدرة على العمل في فريق، بل وروح الألفة بيننا وبينهم، حيث جو اللعب والمرح والانطلاق كان يسمح بوجود مساحات للتفاعل بيننا وبينهم جعلت التفاهم والألفة هي شعار العلاقة بيننا بحيث أصبح الحديث عن تقنين العلاقة بين الأطفال وبين التلفزيون حديثًا لا يحتاج إلى مجهود.
فهناك ما يمكننا مشاهدته وهناك ما نرفض مشاهدته، وهناك أوقات أخرى نحن منشغلون فيها بما هو أهم، وأصبح هناك نظام لكل شيء؛ لأنه أصبح ضيفًا في حياتهم وليس شيئًا أساسيًّا لا يستطيعون الاستغناء عنه.. لا بد أن نوجد لأطفالنا المجالات التي تستوعب طاقتهم ونشاطهم وخيالهم قبل أن نشكو من إدمانهم للتلفزيون.
المصدر / اسلام اون لايت نت .
كيف تحمي طفلك من ادمان التلفزيون.؟
(( أقصى حد مسموح به ساعتان في اليوم ))!!
من السهل جدا على طفلك أن يدمن مشاهدة التلفزيون إذا تركته يجلس أمام الجهاز في أي وقت يشاء.
وبهذه الطريقة تكتشفين انه يشاهد التلفزيون لأكثر من ساعتين في اليوم.
ووجدت بعض الدراسات أن الطفل الذي يدمن مشاهدة التلفزيون ))))
• يجد صعوبات في القيام بواجباته المدرسية ويتصرف في بعض الأحيان بعدوانية .
• يزيد وزنه .
• طبعا مضار التلفزيون كثيره انا مره قرأت أنها تؤدي بالأطفال الى تبلّد الإحساس عندهم , وجمود الفكر يعني عقلهم مايتطور يوقف نمو الذكاء وحب الاكتشاف والتطور لديهم ,هذا غير تاثير الموجات الكهرو مغناطيسية الناتجة عن مشاهدة التلفزيون على صحتهم.
إذا أردنا أن نعالج هذا الإدمان فعلينا بالخطوات التالية :
1. تشير دراسات حديثة إلى أن البالغين يشاهدون التلفزيون أكثر من أربعة ساعات ونصف الساعة في اليوم،
فاذا كنت تتركين التلفزيون مفتوحا وانت تعملين في المطبخ .....واذا كان زوجك يبحث عن جهاز التحكم عن بعد بمجرد دخوله إلى البيت ،,,واذاكنتم تشاهدون التلفزيون وأنتم تتناولون وجبة العشاء ،,,فان الوقت قد حان لتغيير هذه العادات لمصلحة أطفالكم.
2. إن وجود جهاز التلفزيون في مكان يسهل على أي شخص في البيت الوصول إليه يغري الجميع بالمشاهدة ،عليك أن تفعلي شيئاً مثل وضع غطاء على جهاز التلفزيون .
واليك ماذكرته إحدى الأمهات ///
(( من أجل التقليل من عدد الساعات التي يقضيها طفلي أمام التلفزيون ,قمت بوضعه في خزانة لا يتم عادة فتحه إلا في نهاية الأسبوع ..وبذلك لا يكون لأي احد في المنزل رغبة في مشاهدة التلفزيون خلال الأسبوع لأنه ليس في متناول اليد.)).
3. الوقت الذي يقضيه الطفل في مشاهدة التلفزيون يزيد بأربعة أضعاف عن الوقت الذي يقضيه في القراءة
العامة من أجل تحقيق توازن بين المشاهدة والقراءة ,قامت إحدى الأمهات بربط مشاهدة التلفزيون بالقراءة فكل دقيقة يقضيها أبناؤها في القراءة ,يقابلها بدقيقة لمشاهدة التلفزيون على ألاّ يتعدى ذلك 60 دقيقة.
4. وجدت أم من ولاية كانساس الأمريكية أن أحسن طريقة هي أن تبعد طفليها ( 8 و 6 سنوات ) من جهاز التلفزيون بقدر الإمكان عن طر يق إشراكهم في أنشطة أخرى ، حيث قامت بضمهم إلى عضوية نادي كشافة وسجلتهم في فريق كرة قدم ,وبدأت تشجعهم على أن يدعوا أصدقاءهم لزيارتهم في البيت ، وكانت النتيجة إيجابية وقلت إلى درجة كبيرة رغبتهم في مشاهدة التلفزيون.
5. لن يفكر طفلك في مشاهدة التلفزيون إذا اشتركت معهم في لعبة أو أداء عمل آخر كأن يساعدوك في إعداد وجبة العشاء .
المصدر /// http://forum.asr1r.com/9019.html
بتصرف .
رد مع اقتباس
المفضلات